Krab Polenta

Name: Krab Polenta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 26
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Ser Asiago; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 ząbki czosnku, posiekane; 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge mięso z krabów, odsączone; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 26 krewetki i żyłki Krem Chrzanowy; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Przyprawa Old Bay; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Cytrynowy budyń błyskawiczny; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka kukurydziana żółta

Krab Polenta wymaga ok. 45 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 26 porcji z 141 kalorii, 5G białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na 61 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz bulion z kurczaka, mąkę, śmietanę do ubijania i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 16%, co jest raczej złe. Podobne przepisy to Ciasta Polenta z krabem i jajkami # BrunchWeek, Polenta ze świeżymi pomidorami i chipsami parmezan / Polenta Made Easy, oraz Croste Di Polenta Con Cicoria (Polenta Crust z duszonym Chico.

Instrukcje

Pierwsze 3 składniki zagotować w rondlu na średnim ogniu. Stopniowo ubijać mąkę kukurydzianą i mąkę; gotować mieszaninę, stale ubijając, 10 do 12 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

Sól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Wyjąć z ognia i wymieszać z krabem i serem Asiago.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Asiago

Crabmeat

Wlać mieszaninę do natłuszczonego 9-calowego bochenka i schłodzić 8 godzin.

Unmold i pokroić polentę w plastry 1/2 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta

Każdy plasterek pokroić w 2 Trójkąty.

Roztopić 2 łyżki masła na dużej patelni na średnim ogniu; gotować połowę trójkątów polenta w roztopionym maśle, aż lekko rumiane, obracając Trójkąty raz. Powtórz procedurę z pozostałymi 2 łyżkami masła i trójkątami polenty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Polentę podawać z kremem chrzanowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Chrzanowy

1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta

* Uwaga: łagodny Cheddar lub ser Edam może być zastąpiony.

Składniki, których będziesz potrzebować

łagodny Ser Cheddar

Ser Edam

Wyposażenie

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Ser Asiago 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 ząbki czosnku, posiekane 340opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

mięso z krabów, odsączone 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 26krewetki i żyłki

Krem Chrzanowy 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Przyprawa Old Bay 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Cytrynowy budyń błyskawiczny 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka kukurydziana żółta

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet i Riesling to moje najlepsze propozycje dla skorupiaków. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Rochioli Estate Chardonnay z oceną 4,3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 42 dolarów za butelkę.