Królik duszony z czerwoną i zieloną papryką: Coniglio AI Pepperoni

Królik duszony z czerwoną i zieloną papryką: Coniglio AI Pepperoni wymaga około 1 godzina i 31 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 421 kalorii, 42g białka, oraz 19g tłuszczu. Na 3,82 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 6. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka do 6 papryka, sól i pieprz, Wino, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczne. Aby wykorzystać wytrawne białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 74%, co jest dobre. Spróbuj Duszony królik z czerwoną i zieloną papryką, Włoski Królik pieczony (Coniglio al Forno), oraz Królik w stylu Ischia: Coniglio All ' Ischitana dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieścić kawałki królika w misce z mieszaniną wina i wody i marynować przez 1 godzinę. Następnie odcedzić i dokładnie osuszyć ręcznikami papierowymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mięso Królicze

Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Woda, Aby Umożliwić

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Na patelni wystarczająco dużej, aby pomieścić wszystkie składniki, podgrzać 3 łyżki oliwy z oliwek na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Dodaj kawałki królika i brązowy po obu stronach, około 5 do 7 minut na stronę. Gdy brązowieją, usuń kawałki i odstaw na bok. Po zakończeniu królika obniż ogień do średnio niskiego i wymieszaj plasterki cebuli na patelnię. Gotować, aż cebula jest zwiotczała i złoty, ale nie pozwól, aby brązowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mięso Królicze

Cały Królik

Cienko Pokrojony, Ugotowany Indyk, Poszarpany

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Dodaj wino do patelni, przynieś na wolnym ogniu, a następnie dodaj kawałki królika, przytulając je między cebulami i gotuj, pod przykryciem, przez około 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mięso Królicze

Cienko Pokrojony, Ugotowany Indyk, Poszarpany

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Umieścić pozostałe 3 łyżki oleju w oddzielnej patelni i na średnim ogniu delikatnie dusić plastry pieprzu, aż zostaną dokładnie zwiędnięte i zaczynają brązowieć; o 15 protokół odkryte i 15 protokół pokryte. Paprykę i soki wymieszać z królikiem, dodać sól i pieprz do smaku i gotować razem przez dodatkowe 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Tortilla O Smaku Limonki

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Cały Królik

Oliwki Pokrojone Na ćwiartki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Sprawdź ilość płynu na patelni po 15 minutach na dnie patelni powinna znajdować się niewielka ilość oleju syropowego, wystarczająca, aby utrzymać mięso i warzywa przed spaleniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Woda, Aby Umożliwić

Oliwki Pokrojone Na ćwiartki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Dodaj trochę więcej białego wina, wody lub bulionu, jeśli to konieczne, aby zapobiec przywieraniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Piersi Bażanta Jeśli)