Kotlety wieprzowe z sałatką ziemniaczaną

Name: Kotlety wieprzowe z sałatką ziemniaczaną
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sucha bułka tarta; 2 (częściowo & ); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Pietruszka zwyczajna, świeża; 1 porcja startego parmezanu świeży estragon, posiekany; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli); 2 Spód: okruszki z herbatników graham Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 Spód: okruszki z herbatników graham gorczyca gruboziarnista; 4 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 454 papryka habanero polędwiczki wieprzowe; 680 papryka habanero ziemniaki nowe lub czerwone

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kotletów wieprzowych z sałatką ziemniaczaną. Na 1,72 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 33g białka, 29g tłuszczu, oraz w sumie 535 kalorii. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka koszernej soli, mąki, jajek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać suchą bułkę tartą, można śledzić to danie główne z Bezglutenowe Bezmleczne Tarty Kokosowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Kotlety Wieprzowe Z Sałatką Z Rukolą I Jabłkami, Kotlety z łopatki wieprzowej z sałatką z kopru włoskiego i szparagów, oraz Grillowane kotlety wieprzowe z Arbuzowo-ogórkową sałatką.

Instrukcje

Pokrój polędwicę na 8 sztuk i Funt, aż będą 1/4 cala grubości.

Mąkę ułożyć na talerzu. W płytkiej misce ubić jajka. Posiekaj natkę pietruszki. W osobnej misce połączyć bułkę tartą, pietruszkę, 1 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. Każdy kotlet zanurzyć w mące, następnie w ubitym jajku, a na koniec w bułce tartej.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Cukierki Ratujące życie

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Surowe Warzywa Do Maczania (seler, Zielona Papryka, Marchewka Itp.)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Podgrzać 2 łyżki oleju na dużej patelni na średnim ogniu. Pracując partiami, gotować kotlety, aż złocisty i gotowane przez, 2 do 3 minut na stronę, używając 2 Więcej łyżek oleju dla drugiej partii.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego