Kotlety wieprzowe w sosie pomidorowym

Name: Kotlety wieprzowe w sosie pomidorowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Batoniki toffi Heath czosnek mielony w butelce; 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory pokrojone w kostkę, odsączone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 2 Batoniki toffi Heath 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. opakowanie mrożona kukurydza pełnoziarnista, rozmrożona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona cebula; 1 Batoniki toffi Heath cynamon mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala drobno posiekany marynowany pieprz jalapeño; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone oregano; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. chude kotlety schabowe (grubość 3/4 cala); 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana czerwona papryka; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Kotlety wieprzowe z grubym sosem pomidorowym może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru dania głównego. Na $2.94 za porcję, ten przepis okładki 39% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 43g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 431 kalorii. Ten przepis służy 4. Mieszanka oleju roślinnego, mielonego cynamonu, zielonej cebuli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 78%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Grillowane kotlety wieprzowe z grubym sosem Barbecue Andouille, Polędwiczki wieprzowe faszerowane szpinakiem, Pesto i fetą z sosem pomidorowym, oraz Kotlety wieprzowe w sosie pomidorowym.

Instrukcje

Połączyć pierwsze 4 składniki; dobrze wymieszać. Mieszankę kminku pocierać po obu stronach kotletów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu do gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać kotlety wieprzowe; gotować 3 protokół z każdej strony lub aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kotlety Wieprzowe

Dodaj pozostałe składniki (z wyjątkiem pietruszki), skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować 45 minut lub aż wieprzowina będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

W razie potrzeby udekorować gałązkami pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

4Batoniki toffi Heath

czosnek mielony w butelce 4111 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pomidory pokrojone w kostkę, odsączone 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 2Batoniki toffi Heath

4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8)4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

opakowanie mrożona kukurydza pełnoziarnista, rozmrożona 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana zielona cebula 1Batoniki toffi Heath

cynamon mielony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

drobno posiekany marynowany pieprz jalapeño 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

suszone oregano 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

chude kotlety schabowe (grubość 3/4 cala)3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana czerwona papryka 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Kotlety schabowe świetnie komponują się z Chardonnay, Pinot Noir i Riesling. Chardonnay pasuje do prostych kotletów lub kotletów w sosie maślanym lub śmietanowym, wytrawny riesling uzupełnia słodkie dodatki, takie jak musztarda MIODOWA lub jabłka, a pinot noir jest bezpiecznym wyborem dla dań wieprzowych w ogóle. Lapis Luna Chardonnay z 4.7 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.