Kotlety wieprzowe w sosie imbirowo-gruszkowym

Name: Kotlety wieprzowe w sosie imbirowo-gruszkowym
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 kotlety wieprzowe; 1 WES E Sztuka języka angielskiego Sól; 2 (zima) rzepak lub inny olej roślinny; 2 (zima) masło niesolone; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki szalotka mielona; 2 (zima) imbir mielony; 1 Duże gruszki (anjou, bartlett lub bosc), obrane i pokrojone w kostkę; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 t pieprzu białego w proszku; 3 (zima) 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 2 (zima) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 0 (może być lub przeglądać) rozmaryn mielony świeży; 1 WES E Sztuka języka angielskiego Świeżo zmielony czarny pieprz

Kotlety wieprzowe z sosem imbirowo-gruszkowym zajmują mniej więcej 35 minut od początku do końca. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 32G białka, 23G tłuszczu, oraz w sumie 423 kalorie. Na 2,24 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Sprawdza się jako raczej tanie danie główne. Mieszanka kotletów wieprzowych, imbir, gruszka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 0%, co jest improwizowalne. Spróbuj Kotlety wieprzowe z sosem gruszkowo-imbirowym, Kotlety Wieprzowe Gruszkowo-Imbirowe, oraz Kotlety wieprzowe gruszkowo-imbirowe z Paleo Slow Cooker dla podobnych receptur.

Instrukcje

Soli kotlety schabowe i ocena tłuszczu: soli kotlety schabowe dobrze i niech siedzą w temperaturze pokojowej, podczas gdy posiekać wszystkie warzywa i gruszkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kotlety Wieprzowe

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

4 łyżeczki Posiekanych Orzechów Włoskich

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Zrób kilka kawałków w zewnętrznej warstwie tłuszczu kotletów wieprzowych, aż do mięsa, aby zapobiec ich zwijaniu się podczas gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kotlety Wieprzowe

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu do połysku.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Kotlety podsmażyć: pracując partiami, aby nie tłoczyć patelni, gdy olej jest gorący, osusz kotlety wieprzowe ręcznikami papierowymi i połóż je na patelni. Zapiekać kotlety, aż ładnie rumiane, o 3-5 minut w zależności od tego, jak gorąco Twój palnik jest.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kotlety Wieprzowe

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Obrócić kotlety schabowe i podsmażyć na drugą stronę na minutę lub dwie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kotlety Wieprzowe

Zakończ gotowanie kotletów wieprzowych: następnie obniż ogień i gotuj, aż skończysz, 5 do 15 minut, w zależności od grubości kotletów. Pamiętaj, że nie musisz już gotować wieprzowiny dobrze zrobione. Zalecana minimalna temperatura gotowanej wieprzowiny wynosi obecnie 63° w USA (użyj testu palcowego dla mięsa, jeśli nie masz termometru do mięsa.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowana Wieprzowina

Kotlety Wieprzowe

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Po zakończeniu Usuń kotlety wieprzowe z patelni na talerz, aby odpocząć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kotlety Wieprzowe

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Podsmażyć szalotkę, imbir na maśle, następnie dodać gruszkę: gdy wieprzowina jest gotowa, usuń z patelni wszystko oprócz 1 łyżki oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

4 łyżeczki Posiekanych Orzechów Włoskich

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodać masło, szalotki i imbir i wrzucić do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Gotować przez 1 minutę, następnie dodać posiekaną gruszkę i wrzucić do połączenia. Gotuj jeszcze minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżeczki Posiekanych Orzechów Włoskich

Dodaj bulion, ocet, miód, zmniejsz:

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

1 Czubata łyżka Białego Pieprzu

Dodać wywar z kurczaka, ocet i miód i doprowadzić do wrzenia. Gotuj energicznie, aż ciecz zostanie zmniejszona o 2/3, około 4-6 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 T Pieprzu Białego W Proszku

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Wyłączyć ogień i dodać rozmaryn i trochę czarnego pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

Szyjki Z Kurczaka

Dodać sól do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Kotlety wieprzowe podawać z sosem na boku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kotlety Wieprzowe

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Wyposażenie

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Składniki

Porcje:

kotlety wieprzowe 1WES E Sztuka języka angielskiego

Sól 2(zima)

rzepak lub inny olej roślinny 2(zima)

masło niesolone 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

szalotka mielona 2(zima)

imbir mielony 1Duże

gruszki (anjou, bartlett lub bosc), obrane i pokrojone w kostkę 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 t pieprzu białego w proszku 3(zima)

4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8)2(zima)

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 0(może być lub przeglądać)

rozmaryn mielony świeży 1WES E Sztuka języka angielskiego

Świeżo zmielony czarny pieprz

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Kotlety wieprzowe w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Pinot Noir i Riesling. Chardonnay pasuje do prostych kotletów lub kotletów w sosie maślanym lub śmietanowym, wytrawny riesling uzupełnia słodkie dodatki, takie jak musztarda MIODOWA lub jabłka, a pinot noir jest bezpiecznym wyborem dla dań wieprzowych w ogóle. Możesz spróbować Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 62 dolarów za butelkę.