Kotlety schabowe w panierce z parmezanem

Kotlety schabowe w panierce z parmezanem
Przepis na kotlety wieprzowe z parmezanem można przygotować w około 16 minut. To danie główne ma 365 kalorii, 26 g białka i 21 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 1,42 USD za porcję. Mieszanka polędwicy wieprzowej, skórki z 8, parmezanu i garści innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak smaczny. 18 osób było zadowolonych, że wypróbowało ten przepis. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 53% wyniku, co jest całkiem niezłym wynikiem. Jeśli szukasz podobnych przepisów, wypróbuj Kotlety ze schabu wieprzowego z sosem cytrynowo-tymiankowym, Kotlety ze schabu wieprzowego w sosie cytrynowo-tymiankowym i Kotlety wieprzowe w panierce z kminkiem.

Instrukcje

1
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
2
Polędwiczkę wieprzową pokroić na 4 równe części.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Ząbków Czosnku, Obranych, Przekrojonych Na Pół I Pokrojonych W Cienkie Plasterki5 Ząbków Czosnku, Obranych, Przekrojonych Na Pół I Pokrojonych W Cienkie Plasterki
SchabSchab
3
Umieść każdy kotlet pomiędzy 2 arkuszami folii i ubijaj tłuczkiem do mięsa, aż kotlet będzie miał grubość około 1 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
żółta Cebula, Pokrojona W ósemkiżółta Cebula, Pokrojona W ósemki
3 Szklanki Bułki Tartej Panko3 Szklanki Bułki Tartej Panko
4
Włóż chleb do robota kuchennego i zmiel na dużą bułkę tartą.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smakuświeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku
2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
5
Dodaj parmezan, sól i pieprz i pulsuj jeszcze kilka razy.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
6
Przenieś mieszaninę okruchów do płytkiej miski.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
7
Przygotuj stanowisko do panierowania: W płytkiej misce lub talerzu umieść mąkę wraz z solą i pieprzem. W innej płytkiej misce ubijaj jajko z 1 łyżką wody, aż jajko przestanie być żylaste, około 1 minuty. W tej kolejności ułóż mąkę, jajko i bułkę tartą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smakuświeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku
Cukierki Ratujące życieCukierki Ratujące życie
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
8
Podgrzej dużą patelnię na średnim ogniu, dodaj olej roślinny i masło. Kotlety schabowe obtaczamy w mące do lekkiego oprószenia, strząśniemy nadmiar mąki, następnie zanurzamy w jajku i na koniec w bułce tartej. Gotuj wieprzowinę na złoty kolor i dobrze ugotowaną, od 2 do 3 minut z każdej strony. Po ugotowaniu wyjmij na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym, aby osuszyć nadmiar oleju. Kotlety dopraw solą i pieprzem i podawaj z cząstkami cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Klin CytrynowyKlin Cytrynowy
5 Ząbków Czosnku, Obranych, Przekrojonych Na Pół I Pokrojonych W Cienkie Plasterki5 Ząbków Czosnku, Obranych, Przekrojonych Na Pół I Pokrojonych W Cienkie Plasterki
1 Szklanka Posiekanej Cebuli1 Szklanka Posiekanej Cebuli
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Cukierki Ratujące życieCukierki Ratujące życie
1 Suszony Pieprz Morita1 Suszony Pieprz Morita
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartkiTortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
TrudnośćNormalny
Gotowe W16 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia11
Magazyn