Kotlety Jagnięce Morelowe

Kotlety Jagnięce Morelowe
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj kotletów jagnięcych z moreli. Na 77 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 50 kalorii. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Jeśli masz mielony cynamon, pieprz, czosnek w butelce i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 31%, to danie nie jest tak niesamowite. Spróbuj Kotlety Jagnięce Morelowe, Kotlety Jagnięce Morelowe, oraz Kotlety jagnięce z sosem morelowo-ziołowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połączyć pierwsze 5 składników w małej misce; odstawić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Połączyć sól, cynamon i pieprz, i posypać obu stronach jagnięciny.
Składniki, których będziesz potrzebować
CynamonCynamon
PieprzPieprz
JagnięcinaJagnięcina
SólSól
3
Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Dodać jagnięcinę na patelnię; gotować 5 minut z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.
Składniki, których będziesz potrzebować
JagnięcinaJagnięcina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Wyjmij patelnię z ognia; dodaj mieszaninę moreli, obracając jagnięcinę do płaszcza.
Składniki, których będziesz potrzebować
MorelaMorela
JagnięcinaJagnięcina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Umieścić 2 kotlety na każdym z 4 talerzy obiadowych; pozostałą mieszankę moreli równomiernie na kotlety.
Składniki, których będziesz potrzebować
MorelaMorela
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia4
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn