Koshari

Name: Koshari
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 822 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone; 591 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż długoziarnisty gotowany na gorąco; 1 (może być lub przeglądać) kruszony czerwony pieprz; 2 (zima) sos pieprzowo-cytrynowy; 296 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki suszona soczewica lub żółty groszek dzielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 3 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana cebula; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojona cebula; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niegotowany wermiszel, podzielony na 1-calowe kawałki; 1 (może być lub przeglądać) świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 1 1 funt cukinii, świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 1 Średnia żółta cebula, posiekana 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Koshari może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 336 kalorii, 11g białka, oraz 8G tłuszczu. Ten przepis służy 8 i kosztuje 72 centów za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka pieprzu, soczewicy, oliwy z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj podobnych przepisów.

Instrukcje

Aby przygotować sos, podgrzać 1 łyżkę oleju w dużym rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj posiekaną cebulę na patelnię i gotuj przez 15 minut lub do złotego koloru, od czasu do czasu mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać czosnek; gotować przez 2 minuty. Wymieszać w 1/2 łyżeczki soli, papryka, i pomidory; gotować 10 minut lub aż lekko gruby.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

1 Pomarańcza, Skórka

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Przenieść mieszaninę pomidorów do robota kuchennego; proces 1 minutę lub do gładkiej. Trzymaj ciepło. Wytrzyj patelnię do sucha ręcznikami papierowymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Aby przygotować koshari, podgrzać 3 łyżki oleju na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj pokrojoną cebulę; gotować 15 minut lub aż głęboko złoty kolor, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Cebulę wyjąć łyżką szczelinową na kilka warstw ręczników papierowych; odstawić. Przywrócić patelnię do średniego ciepła.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj wermiszel; smażyć 2 minuty lub do złotego koloru, często mieszając. Odstawić.

Połącz 5 szklanek wody i soczewicy w średnim rondlu; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 30 minut lub aż soczewica są miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soczewica

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Zdjąć z ognia; dodać wermiszel, dobrze mieszając, aby połączyć. Owiń czysty ręcznik kuchenny wokół pokrywy i przykryj mieszaninę soczewicy; odstawić na 10 minut lub do miękkości wermiszelu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soczewica

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos