Korroke z sosem Tonkatsu (Japońskie krokiety ziemniaczane z Eas

Korroke z sosem Tonkatsu (Japońskie krokiety ziemniaczane z Eas
Korroke z sosem Tonkatsu (Japońskie krokiety ziemniaczane z Eas mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 561 kalorii, 18g białka, oraz 27 g tłuszczu na porcję. Na $2.59 za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Niewiele osób naprawdę lubiło to japońskie danie. Udaj się do sklepu i odbierz musztardę w proszku, zmielone goździki, cukier i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać goździki ziemi można śledzić to danie główne z Chleb Dyniowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj SOS Tonkatsu (Japoński sos Barbecue), Korokke (Japońskie krokiety mięsno-ziemniaczane), oraz Tonkatsu (Kotlet Wieprzowy Japoński) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Pokrojone w kostkę ziemniaki gotujemy w osolonej wodzie do miękkości.Tymczasem, kruszyć mieloną wołowinę na ciężkiej patelni i gotować, mieszając, aż brązowieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Dodać posiekaną cebulę do wołowiny, i saute do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę
3
Połącz sól, pieprz, świeżo startą gałkę muszkatołową i curry i dodaj do mieszanki mięso / cebula.Gotować przez kilka minut, a następnie zdjąć z ognia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
(duża Tuba)(duża Tuba)
4
Ugotowane ziemniaki odcedzić i rozgnieść na gładką masę.
Składniki, których będziesz potrzebować
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
5
Mieszankę mięsną połączyć z puree ziemniaczanym.
Składniki, których będziesz potrzebować
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
6
Dodać ćwierć ubitego jajka do mieszanki mięsa i ziemniaków i dokładnie wymieszać.Podzielić puree kombinacji na 16 równych części.Uformuj każdą porcję w mały kształt kiełbasy.Każdą porcję zagotować w mące, a następnie zanurzyć w pozostałej części ubitego jajka.Każdy krokiet obłożyć Panko lub bułką tartą.Ułóż panierowane krokiety na woskowanej tacy pokrytej papierem lub arkuszu ciastek.Przechowywać w lodówce przez co najmniej 2 godziny-zapewnia to bardziej chrupiący wynik podczas smażenia w głębokim tłuszczu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka Tarta GładkaBułka Tarta Gładka
1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych
1 1/2 Szklanki JIF® Extra Crunchy Masło Orzechowe1 1/2 Szklanki JIF® Extra Crunchy Masło Orzechowe
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
Lorann Profesjonalna Kuchnia®Lorann Profesjonalna Kuchnia®
Bułka Tarta Panko Lub Mączka MacowaBułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączoneświeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone
(Keebler)(Keebler)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyPillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
7
Rozgrzać olej z orzeszków ziemnych w woku na wysokiej, lub aż po prostu palenie.Krokiety smażyć na głębokim tłuszczu, aż lekko się zarumienią.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego RyżuOpakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
8
Osuszyć na papierowych ręcznikach i ogrzać.Powtórz z pozostałymi krokietami do końca.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie PlasterkiNa 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
1
Połącz proszek musztardowy i sake w średniej wielkości szklanej lub plastikowej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Musztarda W ProszkuMusztarda W Proszku
Japoński Sos SezamowyJapoński Sos Sezamowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
2
Trzepaczka do uzyskania gładkiej konsystencji.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
3
Dodaj pozostałe składniki i dobrze wymieszać, aż dokładnie wymieszać.

Składniki

4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkikapusta rozdrobnionakapusta rozdrobniona11 funt cukinii,curry (do smaku)curry (do smaku)2jaja pobijanejaja pobijane1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimąkamąka1(może być lub przeglądać)sos pieprzowo-cytrynowysos pieprzowo-cytrynowy0(może być lub przeglądać)ziele angielskie mieloneziele angielskie mielone113Orzechy dowolne (posiekane)1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni0(może być lub przeglądać)goździki mielonegoździki mielone596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiPłatki Crispix, rozdrobnionePłatki Crispix, rozdrobnione11 funt cukinii,suchy żółty proszek musztardowysuchy żółty proszek musztardowy4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonyświeżo Starta gałka muszkatołowa, do smakuświeżo Starta gałka muszkatołowa, do smaku11 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowejcebula drobno posiekanacebula drobno posiekana4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiPanko bułka tarta lub 2 szklanki bułki tartejPanko bułka tarta lub 2 szklanki bułki tartej7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiolej z orzeszków ziemnych (do smażenia w głębokim tłuszczu)olej z orzeszków ziemnych (do smażenia w głębokim tłuszczu)4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony8 (U-12) krewetek8 (U-12) krewetek454Orzechy dowolne (posiekane)ziemniaki obrane i pokrojone w kostkęziemniaki obrane i pokrojone w kostkę4(może być lub przeglądać)ocet winny ryżowyocet winny ryżowy4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony(duża tuba)(duża tuba)4(może być lub przeglądać)sake (wino ryżowe) lub 4 łyżeczki wytrawnego sherrysake (wino ryżowe) lub 4 łyżeczki wytrawnego sherry4(może być lub przeglądać)6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych4(może być lub przeglądać)Żółto-zielona lukrecja sznurkowataŻółto-zielona lukrecja sznurkowata4(może być lub przeglądać)Sos WorcestershireSos Worcestershire
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia31
Magazyn