Konfetti kukurydziano-fasolowa Salsa z Jalapeno

Konfetti kukurydziano-fasolowa Salsa z Jalapeno
Przepis konfetti kukurydza i fasola Salsa z Jalapeno jest gotowy w około 4 godziny i 10 minut i zdecydowanie jest świetnym bezmleczne opcja dla miłośników kuchni meksykańskiej. Na 1,02 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 397 kalorii, 16G białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odebrać sól i pieprz, kolendra, sos pomidorowy, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Sprawdza się jako niedroga przystawka. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 61%, co jest solidne. Spróbuj Okra, kukurydza, i Jalapeño patelnia Salsa, Placki Kukurydziane Jalapeño Z Salsą Z Awokado, oraz Ciasto kukurydziane Jalapeno z salsą z awokado dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połączyć konserwy sezonowane kukurydzy, czarna fasola, fasola garbanzo, konserwy sos pomidorowy, zielona cebula, jalapeno i kolendra w dużej misce. Doprawić do smaku solą i czarnym pieprzem. Przykryć i schłodzić przez 4 do 24 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Sos Pomidorowy KonserwowySos Pomidorowy Konserwowy
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
2
Podawać z chipsami tortilla.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokruszone Niebieskie Chipsy TortillaPokruszone Niebieskie Chipsy Tortilla

Wyposażenie

TrudnośćEkspert
Gotowe W4 hrs, 10 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia18
Magazyn