Kompot morelowo-figowy

Name: Kompot morelowo-figowy
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ozs (o suszonych morelach, o połowę; 0 (może być lub przeglądać) bułka tarta, kilka garści; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ozs (o suszonych czarnych figach, łodygach i ćwiartkach; 1 (2 cale) obrany świeży imbir, cienko pokrojony; 3 zielone strąki kardamonu, zmiażdżone płaską stroną dużego noża, nasiona zarezerwowane i strąki odrzucone; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Zwykły jogurt pełnotłusty, najlepiej Grecki, do serwowania; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 2 torebki na herbatę, śniadanie angielskie lub inna czarna herbata

Kompot morelowo-figowy to bezglutenowe i wegetariańskie SOS. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 135 kalorii, 1G białka, oraz 0g tłuszczu każdy. Na 86 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 3 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz morele, jogurt pełnotłusty, imbir i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 34%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Kompot Morelowy, Kompot Morelowo-Kumkwatowy, oraz Kompot truskawkowo-morelowy.