Kompleksowo Nadziewane Squash -- Moosewood

Kompleksowo Nadziewane Squash -- Moosewood
Kompleksowo Nadziewane Squash -- Moosewood może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 657 kalorii, 28g białka, oraz 36 g tłuszczu każdy. Na 2,38 zł za porcję, ten przepis okładki 41% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać chleb, ząbek czosnku, dyni i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 11 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 24 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Zupa Z Soczewicy Moosewood, Zupa Jęczmienna Z Grzybami Moosewood!, oraz Restauracja Moosewood Prawie Beztłuszczowy Chleb Kukurydziany dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Na cztery porcje nadziewane squash, split 2 przyzwoitej wielkości żołądź lub dyni dyni wzdłuż środka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
2
Usuń nasiona i piec, twarzą w dół, na naoliwionej tacy przez 30 minut w 350, lub do miękkości wystarczy jeść.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
3
Podsmażyć cebulę, czosnek, seler, orzechy i nasiona, lekko solone, na maśle. Gotować na małym ogniu, aż cebula są jasne, orzechy są rumiane, seler jest delikatny (innymi słowy, gotować, aż wszystko jest idealne.).
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®
4
Dodać pozostałe składniki (oprócz sera i jajka). Gotować, mieszając na małym ogniu, 5-8 minut-aż wszystko zostanie pomalowane.
Składniki, których będziesz potrzebować
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
5
Wyjąć z ognia i wymieszać z jajkiem i serem. Pakuj farsz do zagłębień squasha.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przetworzony Ser Amerykański Pokrojony W PaskiPrzetworzony Ser Amerykański Pokrojony W Paski
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
6
Piec, pod przykryciem, 25 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 24 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia52
Magazyn