Kompleksowo Nadziewane Squash -- Moosewood może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 657 kalorii, 28g białka, oraz 36 g tłuszczu każdy. Na 2,38 zł za porcję, ten przepis okładki 41% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać chleb, ząbek czosnku, dyni i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 11 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 24 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Zupa Z Soczewicy Moosewood, Zupa Jęczmienna Z Grzybami Moosewood!, oraz Restauracja Moosewood Prawie Beztłuszczowy Chleb Kukurydziany dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Na cztery porcje nadziewane squash, split 2 przyzwoitej wielkości żołądź lub dyni dyni wzdłuż środka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do Obierania
2
Usuń nasiona i piec, twarzą w dół, na naoliwionej tacy przez 30 minut w 350, lub do miękkości wystarczy jeść.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
3
Podsmażyć cebulę, czosnek, seler, orzechy i nasiona, lekko solone, na maśle. Gotować na małym ogniu, aż cebula są jasne, orzechy są rumiane, seler jest delikatny (innymi słowy, gotować, aż wszystko jest idealne.).