Kolorowe Faszerowane Papryki

Kolorowe Faszerowane Papryki
Kolorowe nadziewane papryki to bezglutenowe przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 33g białka, 33g tłuszczu, oraz w sumie 592 kalorie. Na 2,46 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od smaku domu ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Działa dobrze jako niedrogie danie główne. Mieszanka sera cheddar, oregano, mielonego kminku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Kolorowe Faszerowane Papryki, Kolorowe Nadziewane Papryki, oraz Kolorowe Nadziewane Kotlety Wieprzowe.

Instrukcje

1
Pokruszyć wołowinę na 2-qt. naczynie bezpieczne w mikrofalówce. Przykryć i podgrzać w kuchence mikrofalowej przez 1-1 / 2 minuty; wymieszać. Gotować na wysokiej 30-60 minut dłużej lub aż mięso nie będzie już różowe; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej DłoniSuszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
2
Wymieszaj salsę, kukurydzę, wodę, kminek, oregano, sól i pieprz. Przykryć i kuchenka mikrofalowa na wysokiej przez 2 minuty lub do pęcherzyków mieszaniny wokół krawędzi. Wymieszać z ryżem i 1/2 szklanki sera. Przykryć i odstawić na 5 minut; wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Groszek Goya®Groszek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej DłoniSuszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
3
Łyżka 1/2 szklanki do każdej połowy pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
4
Miejsce na 12. okrągła płyta bezpieczna dla mikrofal. Przykryć luźno i gotować na wysokiej 6-8 minut lub do papryki są miękkie, obracając pół obrotu raz. Przykryć i odstawić na 4 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej DłoniSuszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
5
Posypać pozostałym serem; top z jalapenos w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia21
Magazyn