Kolendra Grillowana Kukurydza

Kolendra Grillowana Kukurydza
Kolendra grillowana kukurydza może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 80 kalorii, 3G białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Na 87 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Udaj się do sklepu i podnieś uszy kukurydza, kolendra, czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 23%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Grillowana Kukurydza Z Solą Kolendrową, Grillowana kukurydza z masłem kolendrowym, oraz Meksykańska Kukurydza Grillowana Z Kolendrą.

Instrukcje

1
Grill gazowy lub węglowy. W małej misce wymieszaj czosnek, kolendrę i sól.
Składniki, których będziesz potrzebować
KolendraKolendra
CzosnekCzosnek
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Wytnij dwa 12-calowe kwadratowe kawałki folii o dużej wytrzymałości. Spryskaj obficie każde ucho kukurydzy sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Kukurydza Na KolbieKukurydza Na Kolbie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
3
Rozłóż mieszankę czosnku na każdym uchu kukurydzy. Owiń każde ucho kukurydzy w kawałek folii, uszczelniając krawędzie. Zapewnij miejsce na cyrkulację i ekspansję.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kukurydza Na KolbieKukurydza Na Kolbie
CzosnekCzosnek
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
4
Przykryć i grill kukurydzy na średnim ogniu 10 do 12 minut, obracając od czasu do czasu, aż do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
KukurydzaKukurydza
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia2
Magazyn