Kolacja z Patelni Indyczej

Name: Kolacja z Patelni Indyczej
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. sos pomidorowy puszka; 794 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka pokruszonych pomidorów; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 280 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. niegotowany makaron łokciowy; 1 ( bakłażany) zielony pieprz, posiekany; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. chuda Ziemia Turcja; 6 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 ząbki czosnku, 2 rozgniecione, 1 odłożony w całości

Przepisów na danie główne nigdy za wiele, więc wypróbuj Kolację z Patelni Indyczej. Jedna porcja tego dania zawiera około 28 g białka , 4 g tłuszczu i łącznie 344 kalorie . Ten przepis służy 6 osobom. Za 2,08 USD za porcję ten przepis pokrywa 25% Twojego dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i kup mielonego indyka, pomidory w puszkach, makaron łokciowy i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 68% wyniku , co oznacza, że jest solidny. Podobne przepisy to Kolacja z indyka Stroganoff , Patelnia z taco i Kolacja z patelni Macaraghetti .

Instrukcje

Na patelni z powłoką nieprzywierającą smaż indyka i cebulę na średnim ogniu, aż mięso przestanie być różowe; odpływ.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Ziemniaki Z Czerwoną Skórką, Pokrojone W ćwiartki

Przyprawa Do Grilla (zalecana: Przyprawa Do Steków Montrealskich)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki (5 Uncji) Groszku Cukrowego, Pokrojonego Na 1-calowe Kawałki

Dodać pomidory, makaron, zieloną paprykę, sos pomidorowy, wodę i chili w proszku. Doprowadzić do wrzenia. Zredukować ciepło; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut lub do momentu, aż makaron będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania