Kolacja: sałatka z zielonej soczewicy ze szpinakiem i kozim serem

Name: Kolacja: sałatka z zielonej soczewicy ze szpinakiem i kozim serem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 57 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge świeże liście szpinaku dla niemowląt; 1 ignam, obrany i pokrojony w grube kliny; 0 Batoniki toffi Heath Musztarda Dijon; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Francuska zielona soczewica (najlepiej odmiana De Puy); 57 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge ser kozi, pokruszony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 małe szalotka, obrana i mielona; 1 1 łyżka suszonego oregano wino czerwone lub ocet sherry; 3 sprężyny świeżego tymianku lub 1/2 łyżeczki suchej

Dziś kolacja: sałatka z zielonej soczewicy ze szpinakiem i kozim serem to bezglutenowe i wegetariańskie przystawka. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 650 kalorii, 30g białka, oraz 34g tłuszczu każdy. Na $2.2 za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Serious Eats ma 1 fanów. Jeśli masz dziecko liści szpinaku, liść laurowy, oliwa z oliwek, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 91%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Kolacja dziś wieczorem: przyprawione dyni, soczewica, i sałatka z kozim serem, Kolacja: sałatka szpinakowa z soczewicą i chrupiącym kozim serem, oraz Kolacja: risotto szpinakowe z kozim serem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Opłucz soczewicę, a następnie dodaj je do małego garnka z liściem laurowym i tymiankiem. Przykryć wodą o kilka centymetrów i doprowadzić do wrzenia. Doprawić szczyptą soli, następnie zmniejszyć ogień i dusić do miękkości, ale nie rozgotowane, o 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soczewica

2 Szklanki Ząbków Czosnku

1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

W międzyczasie połącz szalotkę, musztardę i ocet w misce lub małym szklanym słoiku. Doprawić odrobiną soli i pieprzu, a następnie odstawić na kilka minut, aby zmiękczyć szalotkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Dodać olej w powolnym strumieniu, ubijając, aby utworzyć vinaigrette (lub przykryć słoik i wstrząsnąć do emulgacji).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

Gruby Czerwony Cukier

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Po ugotowaniu soczewicy odcedzić i wrócić do garnka. Wrzucić natychmiast z vinaigrette.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

Soczewica

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dodaj szpinak dla niemowląt tuż przed przekształceniem się w talerze, więc dopiero zaczyna więdnąć. Wierzch z kozim serem i świeżo zmielonym czarnym pieprzem i podawać na ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju