Kolacja: sałatka z jabłkami, rukolą i pancettą z jajkami przepiórczymi

Kolacja: sałatka z jabłkami, rukolą i pancettą z jajkami przepiórczymi
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki,więc daj dziś kolację: Jabłko, rukola i sałatka Pancetta z jajami przepiórczymi. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 533 kalorie, 7G białka, oraz 42g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2. Na 3,18 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz oliwę z oliwek, sok z cytryny, ocet szampański i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis od Serious Eats ma 23 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Kolacja: sałatka z kurkami i pancettą na ciepło, Kolacja: sałatka jajeczna curry z rukolą i pistacjami, oraz Kolacja dziś wieczorem: sałatka ze stekiem z balsamiczną i zwiędłą rukolą.

Instrukcje

1
Dodaj jaja przepiórcze do średniej wielkości garnka. Przykryć wodą i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień na wolnym ogniu i gotować przez trzy minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jaja PrzepiórczeJaja Przepiórcze
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
2
Odcedzić jajka, a następnie wrzucić do łaźni z lodem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
3
Niech powiesić na pięć minut, a następnie obrać i cienko pokrojone.
4
Połącz ocet, miód, sok z cytryny, sól i pieprz w misce. Ubijając wszystko razem, powoli skropić w 3 łyżkach oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Dodaj pancetta non-stick Patelni ustawić na średnim ogniu. Gotować, aż tylko chrupiące, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Duże Szczypty Garam Masala2 Duże Szczypty Garam Masala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
6
Osuszyć na papierowych ręcznikach.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartkiTortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
7
W dużej misce, połączyć jabłka, rukola, pancetta, jaja przepiórcze, i dressing. Dobrze wymieszać i doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
Jaja PrzepiórczeJaja Przepiórcze
2 Duże Szczypty Garam Masala2 Duże Szczypty Garam Masala
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia5
Magazyn