Kolacja: sałatka szpinakowa z soczewicą i chrupiącym kozim serem

Kolacja: sałatka szpinakowa z soczewicą i chrupiącym kozim serem
Kolacja dziś wieczorem: sałatka ze szpinakiem z soczewicą i chrupiącym kozim serem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Na 4,47 zł za porcję, ten przepis okładki 43% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 951 kalorii, 36g białka, oraz 66 g tłuszczu. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz panko, mąkę, olej i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól morską, można śledzić to danie główne z Malinowe Ciasteczka Z Solą Morską jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest super. Spróbuj Kolacja: sałatka z zielonej soczewicy ze szpinakiem i kozim serem, Kolacja: risotto szpinakowe z kozim serem, oraz Kolacja: Orecchiette z soczewicą, cebulą i szpinakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Dodaj soczewicę do garnka i przykryć kilka centymetrów wody i dobrą szczyptę lub dwie soli. Doprowadzić do wrzenia i dusić do miękkości, ale nie papki, dodając więcej wody, jeśli to konieczne, o 30 protokół. Doprawić do smaku podczas gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
SoczewicaSoczewica
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sól Do Obramowania SzkłaSól Do Obramowania Szkła
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
2
Odcedzić, następnie dodać 1/2 oliwy z oliwek do garnka i gotować czosnek aż pachnący, o 2 protokół, następnie powrót soczewicy do garnka i gotować przez dodatkowe 5 minut, aż ogrzeje. Wymieszać natkę pietruszki i pozostały olej.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
SoczewicaSoczewica
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
3
W międzyczasie lekko zapakuj kozi ser w miarkę 1/3 szklanki, aby podzielić ser na okrągłe, a następnie naciśnij je delikatnie płasko na paszteciki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser KoziSer Kozi
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
4
Rozłóż mąkę na małym talerzu, jajko na drugim, a Panko lub bułkę tartą na trzecim. Kozi ser wyrabiamy w mące, następnie jajku, następnie bułce tartej do obtarcia ze wszystkich stron, a następnie odstawiamy na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane
Ser KoziSer Kozi
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)
Bułka Tarta Panko Lub Mączka MacowaBułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
5
Podczas gdy soczewica rozgrzewa się z czosnkiem, podgrzać neutralny olej na dużej patelni, aż bardzo gorąco, blisko palenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
SoczewicaSoczewica
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
6
Dodaj kozi ser okrągły; powinien skwierczeć i zmienić kolor na złoty w ciągu kilku minut. Powtórz z pozostałymi rundami koziego sera, gotując obie strony, aż będą złote i chrupiące, usuwając, aby osuszyć na papierowych ręcznikach po ugotowaniu. Na talerzach ułożyć soczewicę i szpinak, ułożyć kozi ser, a na koniec polać skropioną oliwą z oliwek i posypać solą morską.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser KoziSer Kozi
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smakuświeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku
SoczewicaSoczewica
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartkiTortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia54
Magazyn