Kolacja: mielona jagnięcina z ziemniakami

Name: Kolacja: mielona jagnięcina z ziemniakami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Spód: okruszki z herbatników graham 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 0 warzywo (np. szpinak) 1 całe świeże jalapeno; 2 3-calowe laski cynamonu; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo świeży imbir, tarty; 3 ząbki czosnku, drobno posiekane; 2 warzywo (np. szpinak) kolendra mielona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 907 papryka habanero mielona jagnięcina; 0 warzywo (np. szpinak) mielona kurkuma; 1 ( bakłażany) cebula drobno posiekana; 3 Spód: okruszki z herbatników graham jogurt zwykły; 2 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 3 Spód: okruszki z herbatników graham 2 1/2 szklanki kefalotyri lub kasseri, startego; 283 papryka habanero ziemniaki woskowe, obrane i pokrojone w kostkę ¾ cala

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc daj dziś kolację: mieloną jagnięcinę z ziemniakami. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 40g białka, 64G tłuszczu, oraz w sumie 818 kalorii. Ten bezglutenowy i דל פחמימות,zny przepis służy 4 i kosztuje 3,53 zł za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz mieloną kurkumę, imbir, przecier pomidorowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać zwykły jogurt, możesz podążać za tym daniem głównym z 5-Minutowy Zdrowy Brzoskwiniowy Mrożony Jogurt jako deser. 40 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Kolacja: Hummus z mieloną jagnięciną i migdałami, Dziś Kolacja: Mielony Indyk Laap, oraz Dzisiaj Kolacja: Murgh Keema (Mielony Kurczak Curry).

Instrukcje

Wlać olej do 12-calowej patelni ze stali nierdzewnej o dużym dnie, ustawionej na średnim ogniu. Gdy olej się połyskuje, dodaj cebulę. Gotować do brązowego na brzegach, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać imbir i czosnek, dobrze wymieszać i gotować, aż pachną, około jednej minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Dodać jagnięcinę do patelni, rozbijając ją drewnianą łyżką. Gotuj, aż nie będzie już czerwony, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch łuskany, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj jogurt, przecier pomidorowy, kminek, kolendrę, cayenne i kurkumę. Dobrze wymieszać i gotować przez minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 1/2 Szklanki Kefalotyri Lub Kasseri, Startego

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Kurkuma

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Dodaj sól, ziemniaki i dwie szklanki wody. Ponownie wymieszać i doprowadzić do wrzenia. Przykryć patelnię, zmniejszyć ogień do niskiej, i gotować, aż ziemniaki będą miękkie, o 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)