Kolacja: Kurczak z pancettą i suszonymi pomidorami
Dziś Kolacja: Kurczak z Pancettanem i suszonymi pomidorami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 2 i kosztuje $2.89 za porcję. Jedna porcja zawiera 575 kalorii, 26g białka, oraz 21 g tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz pakowane w olej suszone pomidory, bulion z kurczaka, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 62%, to danie jest solidne. Spróbuj Kolacja: hiszpańska fasola biała ze szpinakiem i suszonymi pomidorami, Quiche ze szpinakiem z suszonymi pomidorami, oraz Kolacja: sałatka z kurkami i pancettą na ciepło dla podobnych receptur.
Instrukcje
W saute patelni, gotować pancetta lub boczek na małym ogniu w odrobinie oliwy z oliwek, aż tłuszcz zaczyna renderować i zaczyna się chrupiące.
Wyjąć łyżką szczelinową, pozostawiając tłuszcz.
Podgrzać do średnio wysokiego i w razie potrzeby dodać do patelni trochę oliwy z oliwek, aby ugotować kurczaka (to zależy od tego, ile tłuszczu pancetta lub boczek). Kawałki kurczaka gotować na złoty cały i po prostu gotowane przez.
Wyjąć łyżką szczelinową na oddzielny talerz.
Dodać cebulę i gotować, aż złoty, o dziesięć minut, następnie mieszać w pancetta lub boczek, suszone pomidory, i czosnek. Gotować przez dwie minuty, następnie dodać bulion z kurczaka i scape się brązowe kawałki na patelni. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Pozostawić, aby zmniejszyć trochę, a następnie wymieszać kurczaka i połowę bazylii na patelnię. Po podgrzaniu, łyżka polenta na talerze i top z kurczaka. Wierzch z pozostałą bazylią.