Kolacja: kotlet z kurczaka faszerowany szynką, serem i kiszoną kapustą

Name: Kolacja: kotlet z kurczaka faszerowany szynką, serem i kiszoną kapustą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 3 trochę posiekanej cukinii Świeżo zmielony czarny pieprz; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bułka tarta gładka; 0 warzywo (np. szpinak) nasiona kminku; 6 kotlety z kurczaka bez kości, bez skóry (w sumie około 1 1/4 funtów); 2 Spód: okruszki z herbatników graham mrożony groszek cukrowy; 3 trochę posiekanej cukinii Musztarda Dijon, w razie potrzeby; 2 Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek extra virgin, do smażenia; 2 warzywo (np. szpinak) sos pieprzowo-cytrynowy; 43 papryka habanero szynka (1 1/2 cienkich plastrów); 3 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna; 1 porcja startego parmezanu posiekana natka pietruszki; 43 papryka habanero ser provolone (1 1/2 cienkich plastrów); 3 Spód: okruszki z herbatników graham kapusta kiszona, pakowana

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać kolację dzisiaj: Nadziewane kotlet z kurczaka z szynką, serem i kiszoną kapustą spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 91g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 814 kalorii. Ten przepis służy 3 i kosztuje $4.12 za porcję. Ten przepis od Serious Eats ma 17 fanów. Jeśli masz skrobię kukurydzianą, sól koszerną, kotlety z kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać okruchy chleba można śledzić to danie główne z Czekoladowy Chleb Bananowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest super. Spróbuj Dziś Kolacja: kapusta kiszona i kiełbasa Paprikash, Dziś Kolacja: kotlety schabowe z kiszoną kapustą, oraz Dziś Kolacja: Papryka Faszerowana Kuskusem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Jeśli kotlety z kurczaka nie mają jednolitej grubości, umieść je między dwoma arkuszami folii z tworzywa sztucznego i delikatnie wybijaj, starając się stworzyć 3 pary o mniej więcej tym samym kształcie. Doprawić solą i pieprzem i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Kremowej Zupy Pomidorowej Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecana: Amy's Chunky Tomato Bisque)

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

W misce ubij białka, skrobię kukurydzianą, pietruszkę i czosnek, aż białka zaczną się spieniać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Czosnek Goya®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Pomaluj jedną stronę każdego kotleta z kurczaka musztardą, a następnie ułóż szynkę i ser na trzech kotletach.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Kremowej Zupy Pomidorowej Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecana: Amy's Chunky Tomato Bisque)

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Przygotowana Musztarda, Opcjonalnie

Na szynkę i ser rozłóż łyżkę kiszonej kapusty, a następnie połóż drugą połowę każdej pary, z musztardą, aby zrobić kanapkę. Uszczelnij krawędzie najlepiej jak potrafisz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kapusta Kiszona, Dobrze Odsączona I Posiekana

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Chleb Orzechowo-rodzynkowy

Przygotowana Musztarda, Opcjonalnie

Dip kanapki kotlet w mieszaninie białka jaja, a następnie pogłębiać w bułce tartej. W razie potrzeby można je przechowywać w lodówce przez kilka godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Różne Krakersy Lub Chipsy Pita

Rozgrzać olej na patelni z dużą ilością miejsca dla wszystkich kurczaka (jeśli nie, gotować je w partiach) na średnim ogniu, aż bułka tarta rzucony na patelni skwierczy energicznie. Smażyć na ciemny złoty kolor, 2-3 minuty / bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków