Kolacja: hiszpańska fasola biała ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Kolacja: hiszpańska fasola biała ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne,więc daj dziś kolację: hiszpańska biała fasola ze szpinakiem i suszonymi pomidorami. Ten przepis służy 2. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 571 kalorii, 25g białka, oraz 24g tłuszczu na porcję. Na 2,55 zł za porcję, ten przepis okładki 44% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 22 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać szpinak, papryka, sól i pieprz, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Ten przepis jest typowy dla kuchni europejskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Quiche ze szpinakiem z suszonymi pomidorami, Dziś Kolacja: Kurczak z Pancettanem i suszonymi pomidorami, oraz Dziś Kolacja: Kremowa Biała Fasola Z Porami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wlać dwie łyżki oleju do dużego garnka ustawionego na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
2
Dodać cebulę i suszone pomidory, wraz z 1/4 łyżeczki soli. Gotować przez około 6 minut lub tak, aż cebula jest rumiane. Wrzucić czosnek i paprykę. Gotować przez dodatkową minutę, od czasu do czasu mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszone Pomidory Ze SłoikaSuszone Pomidory Ze Słoika
Uncje Płynu świeżej WodyUncje Płynu świeżej Wody
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
3
Dodać fasolę, wodę, szpinak i 1/4 łyżeczki soli. Przykryć garnek i gotować przez 5 minut, mieszając od czasu do czasu. Doprawić solą i pieprzem do smaku i skropić pozostałą oliwą.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia100
Magazyn