Kolacja dziś wieczorem: zupa kukurydziana z cheddarem

Name: Kolacja dziś wieczorem: zupa kukurydziana z cheddarem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) 1 całe świeże jalapeno; 1 łodyga selera drobno posiekana; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 t pieprzu białego w proszku; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kukurydza, świeża lub mrożona; 1 (może być lub przeglądać) kolendra mielona; 0 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 ( bakłażany) cebula drobno posiekana; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ounces ostry biały ser cheddar, tarty (o; 3 ziemniaki woskowe, takie jak Yukon Gold, obrane i pokrojone na 1/2 cala

Kolacja dziś wieczorem: zupa kukurydziana z Cheddar może być tylko zupa szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 314 kalorii, 11g białka, oraz 13g tłuszczu każdy. Na 1,72 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 11 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Udaj się do sklepu i odbierz woskowe ziemniaki, oliwę z oliwek, bulion z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Dziś Kolacja: Manhattan Clam Chowder, Kolacja dziś wieczorem: Quinoa Chowder z kminkiem, Feta i szpinak, oraz Dziś Kolacja: Zupa Ziemniaczana Cheddar dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę w dużym garnku do zupy na średnim ogniu i gotować cebulę i seler do miękkości, o 7 lub 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Dodaj kolendrę, kminek i cayenne, gotowanie przez dodatkowe 30 sekund, aż przyprawy będą pachnące, a następnie dodaj wino. Gotuj, gdy wino odparuje, dodatkowe 2 do 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

¼ łyżeczki Oregano

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodać ziemniaki, wywar, mleko i doprowadzić zupę do wrzenia. Dusić, aż ziemniaki będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

1 Funt Makaronu Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)

Przełożyć 2 szklanki zupy do blendera i puree (lub przepuścić przez młynek). Wróć do garnka i wymieszaj, aby połączyć. Smak do przypraw i porcji do misek. Top z serem i szalotki, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki