Kolacja: Bucatini z pikantnym sosem ośmiornicy Dla Dzieci

Kolacja: Bucatini z pikantnym sosem ośmiornicy Dla Dzieci
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc daj dziś kolację: Bucatini z pikantnym sosem ośmiornicy Dla Dzieci Rita. Ten przepis służy 4 i kosztuje $6.98 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 716 kalorii, 43g białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Udaj się do sklepu i odbierz pomidory z puszki, sól, ośmiornicę i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 44 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Kolacja: Bucatini con Salsicce (Bucatini z kiełbasą), Kolacja: makaron z schabem, Chińskim bakłażanem, Baby Bok Choy i pikantnym sosem Miso, oraz Dziś Kolacja: Bucatini con Funghi.

Instrukcje

1
Napełnij duży garnek wodą i doprowadzaj do wrzenia. W międzyczasie wlać trzy łyżki oliwy z oliwek do dużego rondla ustawionego na średnim ogniu. Gdy mieni się, dodać czosnek i chiles. Wymieszać często i gotować, aż czosnek zmieni kolor na złoty kolor, Dwie do trzech minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
2
Dodaj konserwy i świeże pomidory, wraz z ośmiornicą, 1/2 łyżeczki soli i czarnego pieprzu. Doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień na wolnym ogniu, częściowo przykryć i gotować przez 20 minut. Od czasu do czasu mieszaj i rozbijaj pomidory widelcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
OśmiornicaOśmiornica
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
3
Zdjąć pokrywkę, włączyć ciepło do średniej wysokości, i gotować, aż sos zgęstnieje i ośmiornica jest miękka, około siedmiu minut. Po zakończeniu wyłącz ogrzewanie.
Składniki, których będziesz potrzebować
OśmiornicaOśmiornica
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
4
Jak tylko zdejmiesz pokrywę z rondla, dodaj bucatini do dużego garnka z wrzącą wodą. Gotuj przez minutę mniej niż sugeruje opakowanie. Po zakończeniu makaron odcedzić w durszlaku, a następnie dodać go do rondla z sosem ośmiornicy. Wrzucić, aż makaron jest dobrze pokryte w sosie.
Składniki, których będziesz potrzebować
BucatiniBucatini
OśmiornicaOśmiornica
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
5
Podziel makaron między cztery talerze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
6
Udekorować natką pietruszki, doprawić solą i skropić odrobiną oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
JukonJukon
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia100
Magazyn