Koktajle Z Mrożonych Owoców

Name: Koktajle Z Mrożonych Owoców
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 banan mrożony, obrany i pokrojony w plasterki; 2 (zima) miód lub do smaku; 244 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos; 124 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy; 288 Orzechy dowolne (posiekane) mrożone truskawki, maliny lub wiśnie; 123 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt zwykły lub waniliowy

Jeśli masz około 5 minut do spędzenia w kuchni mrożone koktajle owocowe mogą być niesamowite bezglutenowe, lakto ovo wegetariańskie i pierwotne przepis do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera około 9g białka, 5G tłuszczu i w sumie 316 kalorii. Ten przepis służy 2. Za $2.09 za porcję, ten przepis okładki 18% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis z Foodnetwork ma 2 fanów. Działa dobrze jako niedrogie śniadanie. Udaj się do sklepu i podnieś banana, miód lub truskawki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Z łyżką wynik 75%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy obejmują Mrożone Koktajle Bananowe, Potrójne Mrożone Koktajle Jagodowe, oraz Potrójne Mrożone Koktajle Jagodowe.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

Umieść wszystkie składniki w blenderze i przetwarzaj, aż będą gładkie.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Wlać do szklanek i podawać.

Kucharze uwaga: w przypadku koktajli bezmlecznych zastąp 1 szklankę mleka ryżowego mlekiem i jogurtem. Lub użyj jogurtu sojowego lub mleka zamiast nabiału.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego