Koktajl Sałatkowy Conch

Name: Koktajl Sałatkowy Conch
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 (może być lub przeglądać) 1 całe świeże jalapeno; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki grubo posiekana świeża kolendra; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki grubo posiekana świeża natka pietruszki; 1 Duże jalapeño, sadzone i mielone; 4 Sok z limonek, plus dodatkowe limonki, pokrojone w kliny, do serwowania; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 żółta lub pomarańczowa papryka, pokrojona w kostkę; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet z czerwonego wina; 12 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Solanki lub inne białe krakersy do serwowania; 2 (zima) szalotki mielone, obrane i mielone; 3 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej pomidory pokrojone w kostkę

Koktajl sałatkowy z konch może być tylko napojem, którego szukasz. Na 46 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 68 kalorii, 1G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Jeśli masz sok z limonki, szalotki, jalapeño i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 19%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Sałatka Z Konch, Stary!, Sałatka z Konch Goldie, oraz Placki Z Konch dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużej misce wypełnionej zimną wodą rozmrozić konchę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Odsączyć rozmrożoną konchę, a następnie pokroić konchę na mniej więcej 1/2-calowe kawałki i przenieść do dużej miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

W małej patelni sauté na umiarkowanie wysokim ogniu, rozgrzać olej przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj szalotki i sauté, stale mieszając, aż złoty, 1 do 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka

Ochłoń.

Gdy olej jest chłodny, skropić konchę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Dodaj pomidory, papryka, jalapeño, pietruszka, kolendra, sok z limonki, ocet, sól, czarny pieprz, i pieprz cayenne, i wrzucić do połączenia. Przykryć i przechowywać w lodówce co najmniej 1 godzinę. Zrób z wyprzedzeniem: sałatkę z konchy można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać, przykrytą lodówką, do 1 dnia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Cayenne