Klopsiki z kurczaka Teriyaki z Edamame i groszkiem śnieżnym

Name: Klopsiki z kurczaka Teriyaki z Edamame i groszkiem śnieżnym
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie, Japońskie
Ingredients: 2 (zima) dietetyczna soda kremowa; 2 (zima) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mrożone edamame łuskane, rozmrożone; 2 (zima) starty świeży imbir; 567 Orzechy dowolne (posiekane) 1 funt mielonego białego mięsa kurczaka; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos sojowy niskosodowy; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż długoziarnisty; 2 szalotki, posiekane; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 funta groszku śnieżnego, o połowę poprzecznie

Przepis klopsiki z kurczaka Teriyaki z Edamame i groszkiem śnieżnym mogą zaspokoić Twoje Japońskie pragnienie w okolicy 20 minut. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 640 kalorii, 38g białka, oraz 21 g tłuszczu każdy. Na 3,86 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Sprawdza się jako danie główne. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka ryżu, olej canolan, szalotki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Wołowina z groszkiem śnieżnym i Edamame, Krewetki z groszkiem śnieżnym i Edamame, oraz Łosoś Teriyaki z groszkiem śnieżnym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ugotuj ryż zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Tymczasem, w dużej misce, połączyć kurczaka, szalotki, i imbir. Uformuj 16 klopsików.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klopsiki

Zielona Cebula

Cały Kurczak

Imbir

Ryż

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Podgrzać 1 łyżkę oleju na patelni na średnim ogniu. Gotować klopsiki, obracając, aż gotowane przez, 10 do 12 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klopsiki

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Przenieść na talerz. Wytrzyj patelnię.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Podgrzać pozostały olej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Dodać groszek i edamame. Gotować, podrzucając, przez 2 minuty. Powrót klopsiki na patelni. W małej misce, połączyć sos sojowy i cukier.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klopsiki

Sos Sojowy

Mrożone Edamame (ze Strąków)

Cukier

Groch

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dodaj do patelni i gotować na wolnym ogniu, aż lekko zgęstnieje, 2 do 3 protokół.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Podawać na ryżu. Wskazówka: aby zmielony kurczak nie przyklejał się do palców, zwilż ręce przed uformowaniem klopsików.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kurczak Mielony

Klopsiki

Ryż

Wyposażenie

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Patelnia

Składniki

Porcje:

2(zima)

dietetyczna soda kremowa 2(zima)

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mrożone edamame łuskane, rozmrożone 2(zima)

starty świeży imbir 567Orzechy dowolne (posiekane)

1 funt mielonego białego mięsa kurczaka 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

sos sojowy niskosodowy 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ryż długoziarnisty 2

szalotki, posiekane 7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1/2 funta groszku śnieżnego, o połowę poprzecznie

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Można spróbować wina Botanica Mary Delany Chenin Blanc. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 32 dolarów za butelkę.