Klopsiki Bezmięsne

Bezmięsny klopsik może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,72 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 21g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 361 kalorii. Ten przepis służy 4. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 31 mówi, że trafił w sedno. Jeśli masz seler, dodatkowe tofu, mielony pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć jajko można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 25 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 80%, co jest solidne. Podobne przepisy to Kanapki Bezmięsne" Klopsiki", Pieczeń bezmięsna z sosem pieczarkowym, oraz Mushy Joes (Sloppy Joes Meatless Cousin) (Meatless Monday).

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Nasmaruj patelnię bochenkową 8x4 cala.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ciasteczka Oreo, Pokruszone, Podzielone

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Włożyć cebulę, seler, świeżego pomidora, czosnek, marchew, sól i pieprz do robota kuchennego. Proces, aż warzywa zostaną puree.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Dodać jajko, tofu i parmezan; proces. Na koniec wlać bułkę tartą i przetworzyć, aż równomiernie się włączy, a mieszanina będzie mocniejsza. Zapakuj mieszaninę do przygotowanej patelni bochenkowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ciasteczka Oreo, Pokruszone, Podzielone

Piec w rozgrzanym piekarniku przez 50 minut, następnie polać serem Cheddar i pokruszonymi pomidorami z puszki. Kontynuuj pieczenie, aż ser się roztopi, a zmiażdżone pomidory są gorące, o 15 minut więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałka Muszkatołowa, Mielona I Więcej, Do Przyprawienia