Kiełbasa ze szpinakiem i papryką

Name: Kiełbasa ze szpinakiem i papryką
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 papryka, cienko pokrojona; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge słodka włoska kiełbasa; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i czarny pieprz; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula, cienko pokrojona; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pęczek szpinaku, grube łodygi usunięte (o; 12 smalls rolki, split

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur Hor d ' oeuvre, więc dać suwaki kiełbasy ze szpinakiem i papryką spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 34g białka, 46 g tłuszczu, oraz w sumie 970 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.9 za porcję. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, kiełbasę, szpinak i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Z łyżeczką wynik 69%, to danie jest solidne. Spróbuj Papryka faszerowana szpinakiem, kiełbasą i ricottą, Prosta Kolacja: kiełbasa, szpinak i papryka, oraz Pełnoziarniste Fettucini z włoską kiełbasą, szpinakiem i papryką dla podobnych receptur.

Instrukcje

Brojler na ciepło.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Brojler

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj cebulę, 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu i gotuj, mieszając od czasu do czasu, aż cebula zacznie mięknąć, 5 do 6 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz

Cebula

Sól

Dodać paprykę i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż zmiękną, 5 do 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Dodaj szpinak i gotować, podrzucając, aż szpinak jest po prostu zwiędły, 1 do 2 protokół.W międzyczasie Usuń kiełbasy z ich osłonek i uformuj w dwanaście pasztetów o grubości 1/2 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiełbasa

Szpinak

Umieść je na broilerproof obramowane blachy do pieczenia i dusić aż gotowane przez, 4 do 5 minut na stronie.Formuj kanapki z bułkami, pasztecikami z kiełbasy i mieszanką warzywną. świetne dla gości

Składniki, których będziesz potrzebować

Paszteciki Z Kiełbasą

Warzywa

Rolka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Te kanapki wielkości kęsa zrobić łatwe hors d ' oeuvres. Gotować warzywa i formować paszteciki do dnia wcześniej; paszteciki dusić, podgrzać warzywa i złożyć suwaki tuż przed przyjazdem Gości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa