Kebaby Z Jagnięciny Przyprawione

Kebaby Z Jagnięciny Przyprawione
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać przyprawione jagnięce kebaby spróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.7 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 21g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 132 kalorie. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i podnieś ząbek czosnku, nogę jagnięciny, mielony kminek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Kebaby Z Jagnięciny Przyprawione, Marokańskie Kebaby Z Jagnięciną, oraz Mielone jagnięce kebaby Kofto z polewą z granatu, ziemniakami przyprawionymi bengalskim i perskim ogórkiem Raita.

Instrukcje

1
Połącz jogurt, kminek, paprykę i czosnek w misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Uncje Płynu świeżej WodyUncje Płynu świeżej Wody
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
2
Jagnięcinę pokroić w 24 kostki; posypać 1/2 łyżeczki soli koszernej i 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji KażdyRude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
3
Połączyć jagnięcinę i 1/2 szklanki mieszanki jogurtu w zip-top plastikowej torbie (przechowywać w lodówce pozostałą mieszaninę jogurtu); uszczelnić i marynować w lodówce co najmniej 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokroić Na Paski O Grubości 1/2 CalaPokroić Na Paski O Grubości 1/2 Cala
4
Usunąć jagnięcinę i wyrzucić marynatę. Nawlecz 3 kawałki jagnięciny na każdy z 8 (10-calowych) szaszłyków.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
5
Rozgrzać patelnię grillową na średnim ogniu; pokryć sprayem do gotowania. Ułóż 4 szaszłyki na patelni; gotować przez 7 minut lub do pożądanego stopnia doneness, obracając często.
Składniki, których będziesz potrzebować
Estragon OpcjonalnieEstragon Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
6
Zdjąć z patelni. Powtórz z pozostałymi szaszłykami.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
7
Podawać z pozostałą mieszaniną jogurtu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia15
Magazyn