Kebaby z jagnięciny i pieprzu

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj jagnięciny i pieprzu. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 170 kalorii, 16G białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na 2,84 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka do 5 papryka, noga jagnięcina, oliwa z oliwek, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Harissa lamb & pepper kebabs, Kebaby Kofte z pikantnym sosem jogurtowym Harissa i grillowanym płaskim chlebem (mielone jagnięce kebaby), oraz Luleh Kebabs - Perskie Mielone Jagnięce Kebaby dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużej wytrzymałej plastikowej torbie do zgrzewania łączą jagnięcinę i marynatę 3/4 szklanki i worek uszczelniający, wypychając nadmiar powietrza. Marynować jagnięcinę, schłodzoną, przez co najmniej 4 godziny i do

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Groch łuskany, Opcjonalnie

Blanszować paprykę w dużym rondlu z wrzącą wodą 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Paprykę odsączyć w durszlaku i, gdy jest jeszcze gorąca, w misce wymieszać razem z 1/4 szklanki marynaty. Marynować paprykę, przykrytą i schłodzoną, przez co najmniej 4 godziny i do

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Przygotuj grill. Szaszłyki namoczyć w ciepłej wodzie 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Płatki Warzywne

Jagnięcinę odcedzić, wyrzucając marynatę. W sito ustawione na misce odsączyć paprykę i zarezerwowane papryki marynaty do fastrygowania. Nawlecz 4 kawałki pieprzu i 4 kawałki jagnięciny, na przemian pieprz z jagnięciną, na każdy szaszłyk. Kebaby można składać 1 godzinę wcześniej i schładzać, przykryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Groch łuskany, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Końcówki szaszłyków przykryj folią aluminiową, aby nie paliły się.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Kebaby grillowe na lekko naoliwionym stojaku ustawione 5 do 6 cali nad świecącymi węglami, fastrygując zarezerwowaną marynatą i obracając je od czasu do czasu, około 12 minut w sumie na średnio rzadkie mięso. (Alternatywnie, broil kebaby pod podgrzanym brojlerem 2 do 3 cali od ciepła około 4 minut z każdej strony.)

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala