Kebaby wieprzowo-ananasowe

Kebaby wieprzowo-ananasowe
Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Kebaby wieprzowo-ananasowe mogą być świetnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 185 kalorii, 24g białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 2 i kosztuje $1.12 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać sos sojowy, papryka, szczypta pieprzu, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć brązowy cukier można śledzić to danie główne z Brązowo-cukrowe babeczki z brązowo-maślaną glazurą jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 49%. Podobne przepisy to Kebaby wieprzowo-ananasowe, Przepis Na Kebaby Wieprzowo-Ananasowe, oraz Ananasowy kebab wieprzowy (nie wymaga grilla).

Instrukcje

1
Utnij tłuszcz z wieprzowiny i pokrój wieprzowinę w 8 (1-calowe) kostki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na OpakowanieOlej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie
2
Połącz brązowy cukier i następne 7 składników (brązowy cukier przez liść laurowy) w dużej plastikowej torbie zip-top heavy-duty; dodaj kostki wieprzowe. Zamknąć torebkę i marynować w lodówce przez 1 godzinę, od czasu do czasu obracając torebkę. (Aby zachować konsystencję wieprzowiny, marynuj ją nie dłużej niż 1 godzinę.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Pakiet Milk DudsPakiet Milk Duds
Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)
Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na OpakowanieOlej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki
3
Wyjąć wieprzowinę z worka, zastrzegając marynatę. Odrzuć liść laurowy. Nawlecz 4 kostki wieprzowe, 4 kostki ananasa i 4 kawałki papryki na przemian na 2 (10-calowe) szaszłyki.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)
Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)
3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji
Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na OpakowanieOlej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
4
Przygotuj grill.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
5
Umieść kebaby na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania i gotuj 14 minut lub do zakończenia, obracając i fastrygując często z zarezerwowaną marynatą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego
3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
6
Uwaga: ananas w puszkach można zastąpić świeżym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ananas W PuszceAnanas W Puszce
7
Spuścić 1 (8-uncja) może niesłodzone kawałki ananasa, zastrzegając 16 kawałków.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki AnanasaKawałki Ananasa
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia12
Magazyn