Kasza bulgur z kukurydziano-bazyliowym smakiem

Name: Kasza bulgur z kukurydziano-bazyliowym smakiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulgur niepoddany obróbce cieplnej; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana świeża bazylia; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże ziarna kukurydzy; 0 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 0 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku szalotka mielona; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. rozdrobniony ekstra ostry ser cheddar; 532 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku ocet winny biały

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki,więc spróbuj kaszy Bulgur z kukurydzą i bazylią. Ten przepis służy 4 i kosztuje 68 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 213 kalorii, 9g białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Mieszanka soli, wody, ziaren kukurydzy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Paszteciki z kurczaka z pomidorem, bazylią i pieczoną kukurydzą, Smażona Sieja z kukurydzą, awokado, limonką i bazylią, oraz Schłodzona zupa fasolowa z Bazyliowo-kukurydzianą dla podobnych receptur.