Kasza Bruschetta z salsą pomidorową

Kasza Bruschetta z salsą pomidorową
Kasza Bruschetta z pomidorem Salsan jest bezglutenowe hor d ' oeuvre. Ten przepis służy 24. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 48 kalorii. Na 18 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz, kasza, czosnek w proszku, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 11%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Salsa gotowane jajka i kasza, Southwestern Sauté z kaszą salsy, oraz Salsa Gotowane Jajka I Kasza dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połączyć wodę, kaszę i sól w średnim, ciężkim rondlu; doprowadzić do wrzenia, stale mieszając. Zmniejszyć ogień; dusić, odkryte, 20 do 25 minut lub aż kasza są bardzo grube, często mieszając. (Jeśli używasz polenty, dodaj polentę do wrzącej wody, zmniejsz ciepło do średnio-niskiego i gotuj 14 minut lub do bardzo grubego.)
Składniki, których będziesz potrzebować
KaszaKasza
WodaWoda
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Usuń kaszę z ognia i wymieszaj parmezan, czosnek w proszku i pieprz; wylej na płaską, odporną na ciepło powierzchnię lub blachę do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
ParmezanParmezan
Czosnek W ProszkuCzosnek W Proszku
PieprzPieprz
KaszaKasza
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
3
Rozprowadzić do grubości około 3/8 cala (kwadrat 10 cali); pozostawić do całkowitego ostygnięcia (około 1 godziny), aby mieszanina była twarda w dotyku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz ArbolowyPieprz Arbolowy
4
Rozgrzej piekarnik do 35
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
5
Gdy kasza będzie bardzo jędrna, pokroić w okrągłe foremki do ciastek o średnicy 1,5 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pliki CookiePliki Cookie
KaszaKasza
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Foremka Do CiastekForemka Do Ciastek
6
Ułożyć na blasze pokrytej sprayem do pieczenia; posmarować 1 łyżką oliwy z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
7
Piec w temperaturze 350 przez 15 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
8
Wyjąć z piekarnika; obrócić, a pozostałe strony posmarować pozostałą 1 łyżką oliwy z oliwek. Wróć do piekarnika i piec jeszcze 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
9
Wyjąć i całkowicie ostudzić. Najlepsze rundy z salsą i podawać natychmiast.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje24
Ocena Zdrowia1
Magazyn