Karczochy z sosem maślanym parmezanem

Karczochy z sosem maślanym parmezanem
Karczochy z sosem maślanym parmezanem mogą być tylko bezglutenowe i pierwotne przepis, którego szukałeś. Na 2,61 zł / porcja, dostajesz przystawkę, która serwuje 4. Jedna porcja zawiera 507 kalorii, 7G białka, oraz 43g tłuszczu. Jeśli masz parmezan, wino, masło i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 126 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Z łyżeczką wynik 48%, to danie jest solidne. Spróbuj Karczochy dla dzieci gotowane na parze z sosem cytrynowo-brązowo-maślanym i szczypiorkiem, Kurczak z parmezanem w sosie balsamicznym, oraz Karczochy czosnkowo-parmezanowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Doprowadzić do wrzenia dużą patelnię osolonej wody z połówkami cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Odetnij łodygę z karczochów. Wrzuć je do wody i gotuj przez 40-45 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
3
Masło pokroić w kostkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
4
Wlać wino do patelni, zmniejszyć o połowę, zmniejszyć ogień i ubijać masło po jednym małym kawałku na raz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
Wlać parmezan i sok z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
6
Aby jeść, zdejmij liście, zanurz złamany koniec w sosie, zjedz to i wyrzuć resztę. Gdy dotrzesz do środka, wyciągnij środkowe liście, zeskrobuj Owłosione Dławiki i zjedz karczoch.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
Różne Krakersy Lub Chipsy PitaRóżne Krakersy Lub Chipsy Pita
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia6
Magazyn