PrzepisyMagazyn

Karczochy z Lemonnaise

Karczochy z Lemonnaise
Karczochy z Lemonnaise to bezglutenowe i wegańskie przystawka. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.25 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 5G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 90 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz ocet destylowany, ziarna pieprzu, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Karczochy, Jak grillować karczochy, oraz Nadziewane Karczochy dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Napełnij 6-do 8-quart patelni do połowy wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Dodać ocet i pieprz; doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I TymianekPęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
3
Tymczasem, pokroić o 1 cal od wierzchołków karczochów; wyrzucić końcówki. Trim łodygi równo z dna. Zdjąć i wyrzucić małe liście z dna. Nożyczkami Wytnij cierniste końcówki z pozostałych zewnętrznych liści.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Nożyczki KuchenneNożyczki Kuchenne
4
Dodać karczochy do wody i gotować na wolnym ogniu, przykryte, aż DNA przebić łatwo, 30 do 35 minut; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
5
Podczas gdy karczochy gotować, zrobić lemonnaise. W blenderze lub robocie kuchennym (blender daje najlepsze wyniki) wiruj tofu, sok z cytryny, olej i musztardę, aż będą gładkie. Doprawić solą i pieprzem. (W przypadku wcześniejszego schłodzenia hermetycznie do 1 dnia; przed użyciem wymieszać.)
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion SezamuSos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
6
Podawać karczochy z sosem do maczania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
7
Zmienianie sosu dunk: w przypadku wariacji na temat lemmonaise (Krok 4 powyżej), dodaj składniki do podstawowego przepisu i mieszaj w blenderze lub robocie kuchennym, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
1
Dodać 1 ząbek mielonego czosnku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Pieprzowo-cytrynowySos Pieprzowo-cytrynowy
2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych
1
Dodać 2 łyżeczki odsączonych kaparów i 1 1/2 łyżeczki pasty sardeli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasta AnchoisPasta Anchois
1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych
2
Sos chili-cilantro: zamiast soku z cytryny użyj 4 łyżeczek soku z limonki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
3 łyżki Oleju Roślinnego3 łyżki Oleju Roślinnego
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
3
Dodaj 1/2 do 1 łodygi świeżego Serrano chili i 1/3 Puchar pakowane świeżej kolendry.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Kolendraświeża Kolendra
Limonki, Skórka Z 1, Sok Z ObuLimonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu
1
Dodaj 1/4 szklanki suszonych połówek pomidorów (nie zapakowanych w olej).
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszone Pomidory Ze SłoikaSuszone Pomidory Ze Słoika
Cienki-Cienki-
1
Dodaj 1 szklankę każdego lekko pakowane liście szpinaku i pietruszki, i 1/2 szklanki posiekanej zielonej cebuli.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
1
Dodać 2 łyżki Madery i zmielony szczypiorek.
Składniki, których będziesz potrzebować
MaderaMadera
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
2
SOS pomarańczowo-kolendrowy: użyj tylko 1 łyżki soku z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
3 Paluszki Precelkowe3 Paluszki Precelkowe
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
3
Dodaj 4 łyżeczki soku pomarańczowego i 1/2 łyżeczki każdej zmielonej kolendry i startej skórki pomarańczowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kolendra MielonaKolendra Mielona
Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko RozbiteKotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite
Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)
4
Tamari-sos sezamowy: Zastąp azjatycką (tostową) oliwę sezamową oliwą z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szczypta Białego SezamuSzczypta Białego Sezamu
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
TamariTamari
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
5
Dodaj 1 1/2 łyżeczki tamari.
Składniki, których będziesz potrzebować
TamariTamari
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia51
BezglutenoweDieta bezmlecznaWegańskieWegetariańskie
DietyLakto-owo-wegetarianizm
Rodzaje PotrawDodatki
Tarta wiśniowo-jabłkowa
Zielona fasolka z czosnkiem
Indyk z nadzieniem z szynki wiejskiej
Pasiaste bułki Tuile
Zupa weselna po włosku
Indyk Alfredo Tetrazzini
Muszle faszerowane sosem mięsnym
Owocowe tarty z ciasteczkami
Kanapka z pieczoną wołowiną Dilly
Pieczone ćwiartki ziemniaków Russet i słodkich ziemniaków
Podobne przepisy
Prażone pestki dyni z cukrem i przyprawami
Ulubiony spód pizzy
Sałatka jabłkowo-owocowa
Klasyczny kawior teksański
Magazyn
Zielona fasolka z czosnkiem
Zupa weselna po włosku
Indyk Alfredo Tetrazzini
Muszle faszerowane sosem mięsnym
Pieczone ćwiartki ziemniaków Russet i słodkich ziemniaków
Łatwy Pad Thai
Pieczona fasola z klonem
Gorąca sałatka z kurczakiem
Burgery ze słodkiej cebuli
Jajka faszerowane bekonem i octem balsamicznym