Karczochy Au Gratin

Karczochy Au Gratin
Karczochy Au Gratin może być dobry przepis, aby rozszerzyć swoje pole receptury przystawki. Na 1,78 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 346 kalorii, 10g białka, oraz 27 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. 18 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jeśli masz marynowane karczochy, balsamiczny winegret, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 50%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Karczochy Au Gratin, Zapiekanka z endywii belgijskiej z boczkiem (Gratin d ' Endives Ardennaise), oraz Cykoria Warzywna (Cykoria Liściasta, Cykoria Brukselska).

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2
Posmaruj 9-calowe kwadratowe naczynie do pieczenia oliwą z oliwek i posyp 2 łyżkami bułki tartej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
3
Umieść karczochy cup-side up na bułce tartej i pędzla lub skropić oliwą z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej
Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
4
Posypać 1 łyżką bułki tartej i parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej
Sos Pomidorowy Hunt's®Sos Pomidorowy Hunt's®
5
Piec przez 15 minut; wyjąć z piekarnika i rozgrzać brojlery. Ser z owczego mleka podzielić na karczochy; posypać pozostałą 1 łyżką bułki tartej. Broil aż ser zaczyna bańki i topping Brązy, 3 do 4 protokół. Wrzucić warzywa sałatkowe z winegret balsamiczny w misce; podawać karczochy na wierzchu zieleni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Winegret BalsamicznyWinegret Balsamiczny
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
ZieloniZieloni
1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej
Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do PodaniaPełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
6
Zdjęcia Mark Peterson
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia6
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn