Karaiby kebaby z kurczaka i papai

Name: Karaiby kebaby z kurczaka i papai
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Środkowoamerykańskie, Karaibska
Ingredients: 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. piersi z kurczaka bez kości, pokrojone na 1-calowe kawałki; 1 Batoniki toffi Heath ziele angielskie mielone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sos sojowy niskosodowy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 4 szklanki mąki pszennej; 1 papaja, obrane i pokrojone na 1-calowe kawałki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sos pieprzowy habanero; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 0 Batoniki toffi Heath sól do obramowania szkła

Przepis Caribbean Chicken-and-Papaya Kebabs może zaspokoić pragnienie Ameryki Środkowej w około 45 minut. Na $2.0 za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 230 kalorii, 25g białka, oraz 3G tłuszczu każdy. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Niewiele osób lubiło to danie główne. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka papai, mielone ziele angielskie, sos sojowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby użyć ziemi ziele angielskie można śledzić to danie główne z Ziele angielskie Angel Food Cakes z twarogiem ananasowym i suszonym w piecu Pi jako deser. Z łyżeczką wynik 55%, to danie jest solidne. Spróbuj Karaiby-Przyprawione Kebaby Z Kurczaka, Karaiby kebaby z kurczaka z masłem limonkowo-Cayenne, oraz Karaiby kebaby z kurczaka i ananasa z sałatką bananową dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 7 składników w misce; dobrze wymieszaj. Przykryć i marynować w lodówce 1 do 8 godzin.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wyjąć kurczaka z miski, zastrzegając marynaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Nawlecz kurczaka i papaję na przemian na 2 (10-calowe) szaszłyki. Przygotować grill lub brojlerów.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Zwykły Ananas

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Płatki Warzywne

Umieść kebaby na stojaku do grilla lub patelni brojlerów pokrytej natryskiem do gotowania; gotować 7 minut z każdej strony lub do momentu zakończenia, fastrygując od czasu do czasu zarezerwowaną marynatą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku