Kapusta ze słodkimi ziemniakami w mleku kokosowym

Name: Kapusta ze słodkimi ziemniakami w mleku kokosowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 małe kapusta rozdrobniona; 1 -2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia 1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony kokos; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Biała cebula, pokrojona w kostkę; 4 ząbki czosnku, rozgniecione; 1 Spód: okruszki z herbatników graham kminek mielony; 4 Sok z pół limonki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana cebula; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groszek mrożony; 0 warzywo (np. szpinak) Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm; 4 trochę posiekanej cukinii Sól i pieprz; 2 słodkie ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę; 1 porcja startego parmezanu Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 duża słodka cebula, grubo posiekana; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 szklanki orzeszków piniowych, prażonych; 3 Spód: okruszki z herbatników graham 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 1 łyżka czerwony ocet winny biały ziemniak, obrany i pokrojony w kostkę

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj kapusty ze słodkimi ziemniakami w mleku kokosowym. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 634 kalorie, 13g białka, oraz 42g tłuszczu. Na 2,47 zł za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Przepis ten zachwycił 129 osób. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Mieszanka kapusty, mleko kokosowe, płatki pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest super. Spróbuj Chudy Curry słodkie ziemniaki zupa z mlekiem kokosowym, Weekendowe faworki + miseczki ze słodkimi ziemniakami z sosem kokosowym ze złotej kurkumy, oraz Słodka papryka ziemniaczana i zupa z mleka kokosowego (wegańska, bezglutenowa,sojowa) dla podobnych receptur.