Kapusta Smażona

Kapusta Smażona
Kapusta smażona może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole receptury przystawki. Ten przepis służy 6 i kosztuje 48 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 151 kalorii, 2G białka, oraz 15 g tłuszczu. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 44 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, pieprz, ocet sherry i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest niesamowity. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Pikantna Kapusta Smażona + 5 Zdrowych Kapust, Kapusta Smażona, oraz Kapusta Smażona.

Instrukcje

1
Płaszcz dużą patelnię saute z oliwą z oliwek i dodać ząbki czosnku i pokruszony czerwony pieprz. Doprowadzić patelnię na średnim ogniu i gotować czosnek, aż stanie się złoty i bardzo aromatyczny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
2
Wyjąć czosnek i wyrzucić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
3
Dodać 2 rodzaje jarmużu i wymieszać, aby pokryć olejem. Doprawiamy solą i dodajemy wywar z kurczaka. Przykryć i gotować przez 2 do 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
(wątroba I Szyja Usunięte)(wątroba I Szyja Usunięte)
JarmużJarmuż
Sól Do Obramowania SzkłaSól Do Obramowania Szkła
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
4
Odkryć i wymieszać, aby upewnić się, że jarmuż jest gotowane równomiernie.
Składniki, których będziesz potrzebować
JarmużJarmuż
5
Niech ciecz odparuje.
6
Posypać octem po sherry. Smak, aby upewnić się, że jarmuż jest idealnie doprawiony.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet SherryOcet Sherry
JarmużJarmuż
7
Podawać natychmiast.
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia72
Magazyn