Kapusta grillowana z czosnkiem, Chiles i boczkiem

Kapusta grillowana z czosnkiem, Chiles i boczkiem
Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur Hor d ' oeuvre, więc dać Grillowany jarmuż z czosnkiem, Chiles i boczek spróbować. Jedna porcja zawiera 23 kalorie, 1G białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis służy 35. Na 12 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz boczek, sól, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grillowany dorsz Czarny ze smażonym czosnkiem i Chiles, Cała ryba z grilla z chrupiącym czosnkiem i czerwonymi Chiles, oraz Jarmuż z czosnkiem i boczkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużym garnku z wrzącą osoloną wodą, blanszować jarmuż, aż będzie po prostu miękki, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)
JarmużJarmuż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
2
Odcedzić i lekko wycisnąć nadmiar wody. Osuszyć jarmuż i przełożyć do miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)
JarmużJarmuż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuTakie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
3
Dodać olej roślinny, czosnek i chile, doprawić solą i pieprzem i wrzucić dobrze do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chipsy Tortilla O Smaku LimonkiChipsy Tortilla O Smaku Limonki
1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw
1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
4
Na patelni, gotować boczek na umiarkowanym ogniu, mieszając, aż ostry, 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania
5
Osuszyć na ręcznikach papierowych.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
6
Rozpal grilla.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
7
Umieść 10-calowy pierścień sprężynowy (nie na dole) na grillu, aby pomieścić jarmuż. Ostrożnie wklep jarmuż wewnątrz pierścienia, naciskając w dół, tworząc równą warstwę. Grilluj, aż lekko zwęglone na dnie, 3 minuty. Szczypcami obrócić kapustę i grillować po drugiej stronie przez 3 minuty. Ewentualnie grilluj jarmuż na perforowanej patelni grillowej, rzucając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
JarmużJarmuż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego
8
Jarmuż przełożyć do miski i natychmiast wrzucić z boczkiem, oliwą z oliwek, skórką z cytryny i sokiem z cytryny; doprawić solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego
JarmużJarmuż
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuTakie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
9
Serwuj od razu.
TrudnośćTwardy
Gotowe W35 m.
Porcje35
Ocena Zdrowia45
Magazyn