Kanapka z kurczakiem Ponzu

Kanapka z kurczakiem Ponzu
Nigdy nie można mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc wypróbuj kanapkę z kurczakiem w sosie Ponzu. Jedna porcja zawiera 699 kalorii , 41 g białka i 32 g tłuszczu . Ten przepis jest dla 4 osób. Za 3,44 USD za porcję przepis ten pokrywa 38% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do podania, przepis ten zajmuje około 55 minut . 3 osoby były zadowolone, że wypróbowały ten przepis. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Jeśli masz pod ręką imbir, sos ponzu, oliwę z oliwek i kilka innych składników, możesz go zrobić. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 78% . Ta ocena jest dobra. Podobne przepisy obejmują The Best Chicken Salad Sandwich , Copycat Chick Fil A Chicken Sandwich i Almond Sandwich Cookies .

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 260 stopni Celsjusza (500 stopni Fahrenheita).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Przygotowany Sos PonzuPrzygotowany Sos Ponzu
2
W dużej misce wymieszaj sos ponzu, 1 szklankę kolendry, sok ananasowy, liście mięty, czosnek, świeży imbir, olej sezamowy, olej chili i brązowy cukier.
Składniki, których będziesz potrzebować
Procent Tequili BlancoProcent Tequili Blanco
świeży Imbirświeży Imbir
6 średnich Gruszek Bartlett Lub D'Anjou6 średnich Gruszek Bartlett Lub D'Anjou
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
SOS PonzuSOS Ponzu
Szczypta Białego SezamuSzczypta Białego Sezamu
Olej ChiliOlej Chili
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
3
Dodaj kurczaka i wymieszaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mały Bakłażan, Obrany I Pokrojony W KostkęMały Bakłażan, Obrany I Pokrojony W Kostkę
4
Wyjmij kurczaka z sosu Ponzu, marynatę zachowaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOS PonzuSOS Ponzu
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
Mały Bakłażan, Obrany I Pokrojony W KostkęMały Bakłażan, Obrany I Pokrojony W Kostkę
5
Rozgrzej duży garnek lub garnek typu Dutch oven na średnio-wysokim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania
6
Dodaj kurczaka i smaż, często mieszając, aż się zrumieni, około 5 minut. Wymieszaj z oliwą z oliwek, cebulą, czerwoną papryką, papryką jalapeno, solą i czarnym pieprzem. Smaż i mieszaj, aż cebula zmięknie i stanie się przezroczysta, około 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Mały Bakłażan, Obrany I Pokrojony W KostkęMały Bakłażan, Obrany I Pokrojony W Kostkę
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
7
Wlać odłożoną marynatę do mieszanki z kurczakiem i zagotować. Wymieszać z kapustą i gotować, aż lekko zwiędnie, 4 do 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Mały Bakłażan, Obrany I Pokrojony W KostkęMały Bakłażan, Obrany I Pokrojony W Kostkę
8
Za pomocą łyżki cedzakowej przełóż masę z kurczaka do podpieczonych bułek i połóż na każdej kanapce 3 plasterki sera szwajcarskiego.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku (4 Uncje)1 Szklanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku (4 Uncje)
Mały Bakłażan, Obrany I Pokrojony W KostkęMały Bakłażan, Obrany I Pokrojony W Kostkę
Cukierki Life SaversCukierki Life Savers
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
9
Połóż kanapki na blasze do pieczenia i piecz w nagrzanym piekarniku, aż ser się rozpuści i bułki się zrumienią, około 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Cukierki Life SaversCukierki Life Savers
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów GrahamCiasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham
10
Udekoruj każdą kanapkę 2 łyżkami kolendry, 1/4 nasion sezamu i 1/4 sosu chili-czosnkowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
11
Podawać z cząstkami limonki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin WapiennyKlin Wapienny
TrudnośćEkspert
Gotowe W55 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia34
Magazyn