Kanapka Z Awokado, Ogórkiem I Hummusem

Name: Kanapka Z Awokado, Ogórkiem I Hummusem
Prep time: 3 min
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 1
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 1 1/2 szklanki meksykańskiej śmietany (można zastąpić creme fraiche); 2 2 łyżki roztopionego masła ładny chleb (naprawdę warto); 1 Can Ciecierzyca, odsączona, opłukana, brązowa usunięta; 1 dla każdego. Ogórek cienko pokrojony; 0 Batoniki toffi Heath Kminek; 1 Tb Sok z limonki (lub cytryny); 1 dla każdego. Oliwa Z Oliwek; 1 dla każdego. Sól; 2 Tbs Tahini; 2 Tbs Woda (lub oliwa z oliwek)

Kanapka z awokado, ogórkiem i hummusem może być tylko middl eastern przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 1. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 43g tłuszczu, oraz w sumie 576 kalorii. Na 1,55 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 40 osób uznało ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Jeśli masz awokado, wodę, kminek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Kanapka z ogórkiem i pomidorem z czosnkiem hummus z białej fasoli, Kanapka z awokado, pomidorem i hummusem, oraz Pieczony Hummus Z Czerwonej Papryki, Awokado I Kanapka Z Fetą.