Kalmary z szalotką i Tamaryndowcem

Name: Kalmary z szalotką i Tamaryndowcem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 papryka habanero rurki kalmary, pocięte na pierścienie 1/4 cala; 4 trochę posiekanej cukinii Ryż basmati gotowany na gorąco; 2 warzywo (np. szpinak) sos pieprzowo-cytrynowy; 1 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 1 warzywo (np. szpinak) pieprz czerwony mielony; 0 warzywo (np. szpinak) mielona kurkuma; 3 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z cytryny; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 2 szalotka mielona; 1 warzywo (np. szpinak) pasta tamaryndowa; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gorąca woda

Kalmary z szalotką i Tamaryndowcem to bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 285 kalorii. Na 2,46 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odebrać rurki kalmary, szalotki, olej roślinny, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Z łyżeczką wynik 53%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Smażone kalmary z różową lemoniadą Chili i redukcją tamaryndowca na czarnym ryżu sezamowym, Kalmary Wigilijne / Calamari in Umido per la Vigilia di Natale, oraz Miecznik szkliwiony Tamaryndowcem z sosem limonkowym, kolendrą i Tamaryndowcem.

Instrukcje

Połącz kalmary i następne 6 składników w średniej misce; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 Litrów Oleju Arachidowego, Z Pestek Winogron Lub Innego Oleju Roślinnego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Połącz pastę z tamaryndowca i 1/4 szklanki gorącej wody. Odcedzić wszelkie włókna; odstawić pastę na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Tamaryndowa

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj szalotki, i gotować 2 do 3 protokół lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

Dodaj mieszaninę kalmarów i mieszaniny tamaryndowca; gotować 3 do 5 minut lub aż kalmary jest nieprzezroczysty.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 Litrów Oleju Arachidowego, Z Pestek Winogron Lub Innego Oleju Roślinnego

Tamarynd

Podawać kalmary i bulion na gorącym ugotowanym ryżu basmati.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowany Ryż Basmati

2 Do 3 Litrów Oleju Arachidowego, Z Pestek Winogron Lub Innego Oleju Roślinnego

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Serwuj belgijskie piwa pszeniczne, takie jak Blue Moon, Hoegaarden i Allagash White. Ich ziołowe i cytrusowe nuty przeciwdziałają cierpkie tamaryndowca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tamarynd

Pszenica