Kalafiorowe bułeczki z sosem słodko-kwaśnym

Kalafiorowe bułeczki z sosem słodko-kwaśnym
Kalafiorowe bułeczki z sosem słodko-kwaśnym mogą być tylko Chiński przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 3 i kosztuje $2.87 za porcję. Ta przystawka ma 519 kalorii, 13g białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Udaj się do sklepu i odebrać coleslaw mix, syrop klonowy, olej, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sajgonki mamy z sosem słodko-kwaśnym, Sos słodko-kwaśny (do maczania jajek i nie tylko), oraz Pikantne sajgonki z kurczaka w sosie słodko-kwaśnym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wypełnienie:.
2
Rozgrzać olej w patelni.Na wysokim średnim ogniu, saute czosnek i jalapeno do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Dodaj kalafior, surówkę i saute aż zwiędną, ale nadal chrupiące.Umieścić w papryce i zielonej cebuli, saute kolejne 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
Całe Dojrzałe OliwkiCałe Dojrzałe Oliwki
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
4
Zdjąć z ognia i wymieszać w nerkowce, olej sezamowy, sól i pieprz. Odstawić do ostygnięcia.Rozgrzej piekarnik do 204°. składanie i pieczenie bułki jajecznej:.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Szczypta Białego SezamuSzczypta Białego Sezamu
Orzechy NerkowcaOrzechy Nerkowca
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
5
Umieść skórkę z jajek przed sobą, aby wyglądała jak diament, z dolnym punktem w kierunku Ciebie.
Składniki, których będziesz potrzebować
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
6
Umieść 2 łyżki schłodzonego nadzienia tuż poniżej środka.Złóż dolny punkt diamentu nad i wokół wypełnienia. Następnie złóż lewe i prawe rogi nad wypełnieniem.Zakończ szczelnie zwinąć bułkę jajeczną jak burrito. Zwilżyć górny róg odrobiną wody. Powtórz przez około 15 kolejnych skórek.Spryskaj blachę do pieczenia sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor Pokrojony Na Osiem KlinówPomidor Pokrojony Na Osiem Klinów
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
7
Umieść swoje sajgonki po stronie w dół na nasmarowanym arkuszu. Użyj sprayu do gotowania, aby lekko pokryć wierzch bułki jajecznej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor Pokrojony Na Osiem KlinówPomidor Pokrojony Na Osiem Klinów
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
8
Piec przez 10 minut, obrócić boki i piec przez dodatkowe 8-10 minut, aż boki będą złociste.DO SOSU SŁODKO-KWAŚNEGO:.Wymieszać wszystkie składniki razem, aż dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane świeże Liście Kolendry (około 1 Uncji Wagowo, Około 4 Do 6 Gałązek) Plus Około 6 Gałązek Do DekoracjiPosiekane świeże Liście Kolendry (około 1 Uncji Wagowo, Około 4 Do 6 Gałązek) Plus Około 6 Gałązek Do Dekoracji
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
9
Podawać sajgonki z sosem do zanurzania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do ZanurzaniaSos Do Zanurzania
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje3
Ocena Zdrowia20
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn