Kalafior Ze Świeżą Kolendrą

Name: Kalafior Ze Świeżą Kolendrą
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 krewetki i żyłki z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 Głowa kalafior pokrojony w kwiatuszki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże liście kolendry (nie suszone); 3 ząbki czosnku, mielone; 1 roztopione masło cytryna, do dekoracji; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo papryka czerwona Bliskiego Wschodu (lub substytucja); 4 krewetki i żyłki pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 6 szalotki, cienko pokrojone; 1 Serrano chili, sadzone i mielone

Kalafior ze świeżą kolendrą to jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przystawka. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 167 kalorii, 3G białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na 1,18 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać oliwę z oliwek, sól, szalotki, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Kalafior z dipem awokado-kolendra, Pieczony kalafior z kminkiem i kolendrą, oraz Cilantro Limonka Kalafior Ryż dla podobnych receptur.