Kalafior Sezamowy

Name: Kalafior Sezamowy
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 średnia Głowa Krakersy pełnoziarniste; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rosół z kurczaka lub 3/4 szklanki wody; 3 (zima) olej, Lubię orzeszki ziemne; 1 1 funt cukinii, 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 2 szalotki; 1 1 funt cukinii, szklanka mrożonego edamame, rozmrożona

Kalafior sezamowy może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, cały 30 i wegetariański przepis ma 311 kalorii, 8G białka, oraz 25 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2. Na $1.97 za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka kalafiora, sól, szalotki, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. 2 osoby uznały ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Jest dostarczany przez Food.com. wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kalafior Sezamowy, Sezam Kurczak & Kalafior, oraz Kalafior Z Sezamem dla podobnych receptur.