Kalafior Cukinia Wrzucić

Name: Kalafior Cukinia Wrzucić
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kalafior; 2 (zima) 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 1 1 funt cukinii, estragon suszony; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojona zielona cebula; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwki Dojrzałe bez pestek o połówce; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania; 1 1 funt cukinii, starta skórka pomarańczowa; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 2 Średnia żółta cebula, posiekana rozdarte warzywa sałatkowe; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cukinia w plasterkach

Kalafior cukinia wrzucić może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Jedna porcja zawiera 58 kalorii, 1G białka, oraz 5G tłuszczu. Ten bezglutenowy, cały 30, i wegańskie przepis służy 16 i koszty 58 centów za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz rozdarte warzywa sałatkowe, pieprz, zieloną cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 25%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Rzut Brokułem-Kalafiorem, Pieczony Kalafior I Ciecierzyca, oraz Ryż Cukinia Toss dla podobnych receptur.

Instrukcje

Dodaj 1 w. wody do rondla; dodać kalafior. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 5-8 minut lub aż ostry-przetargu. spłukać w zimnej wodzie; odcedzić i umieścić w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kalafior