Kaczka z żurawiną Mostaza

Kaczka z żurawiną Mostaza
Kaczka z żurawiną Mostazan jest bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap przepis z 4 porcjami. To danie główne ma 557 kalorii, 34g białka, oraz 21 g tłuszczu na porcję. Na 6,53 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz piersi z kaczki, ocet winny, musztarda i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Z łyżeczką wynik 62%, to danie jest solidne. Spróbuj Kaczka Pieczona Z Glazurą Żurawinową, Pieczona Dzika Kaczka Z Sosem Żurawinowym, oraz Kaczka z Porto i sosem żurawinowo-wiśniowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużym rondlu połączyć wino, cukier i liść laurowy i doprowadzić do wrzenia, mieszając, aby rozpuścić cukier. Gotować do syropu, o 9 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
2
Dodać żurawinę i gotować, aż zaczną się rozkładać, o 5 protokół. W małej misce ubijamy ocet z musztardą, a następnie mieszamy do żurawiny. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
3
Tymczasem, rozgrzać duży, ciężka patelnia, aż bardzo gorąco. Lekko pocierać skórę kaczki olejem roślinnym i dodać piersi na patelni, od strony skóry w dół. Gotować na umiarkowanie małym ogniu, aż skóra będzie złoty i chrupiące, o 15 protokół. Jak tłuszcz renderuje, łyżka go do żaroodpornej miski. Przyprawić piersi kaczki solą i pieprzem, obrócić i gotować na umiarkowanie małym ogniu, aż rumiane na dnie, o 8 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw
Pierś Z KaczkiPierś Z Kaczki
Cała KaczkaCała Kaczka
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
4
Przenieść kaczkę na talerz i ogrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cała KaczkaCała Kaczka
5
Dodaj 2 łyżki zarezerwowanego tłuszczu z kaczki na patelni i podgrzewaj, aż się połysk.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Wytrzymałych Zielonych Warzyw, Takich Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepa Lub Liście Buraka, Przycięte łodygi1 Funt Wytrzymałych Zielonych Warzyw, Takich Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepa Lub Liście Buraka, Przycięte łodygi
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Dodać ćwiartki endywii, doprawić solą i pieprzem i gotować na umiarkowanie dużym ogniu, obracając od czasu do czasu, aż zmiękną i złocisty, o 6 protokół. Pokroić piersi kaczki i przełożyć na talerze.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Pierś Z KaczkiPierś Z Kaczki
7
Kaczkę podawać z ćwiartką endywii i żurawiną mostaza.
Składniki, których będziesz potrzebować
(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)
Cała KaczkaCała Kaczka
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia24
Magazyn