Jerked Leg of Lamb

Name: Jerked Leg of Lamb
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath pieprz czarny; 1 2-calowy kawałek laski cynamonu; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ciemny rum; 4 ząbki czosnku, posiekane; 3 kilogramy noga jagnięca bez kości-przycięta, pokrojona na 3 równe kawałki i posmarowana masłem dla równej grubości; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo świeżo Starta gałka muszkatołowa; 1 małe cebula posiekana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sól do obramowania szkła; 2 larges szalotki, posiekane; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku liście tymianku; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ziele angielskie całe

Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe i bezmleczne przepisy do twojego repertuaru, szarpana noga jagnięcina może być przepis, który powinieneś wypróbować. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 33g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 242 kalorie. Na $3.05 za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12. Ten przepis z jedzenia i wina ma 1 fanów. Jeśli masz jagody ziela angielskiego, sos sojowy, olej roślinny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 71%, co jest dobre. Podobne przepisy to Tempeh, Jerked, Jamajski Szarpany sos BBQ, oraz Szarpane Kaboby Z Kurczaka.

Instrukcje

Na średniej patelni, połączyć ziele angielskie, cynamon, pieprz i goździki i gotować na umiarkowanym ogniu, aż lekko tosty, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek

10 Mięsistych Golonek Cielęcych O Grubości 2-3 Cali

Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan

2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Przyprawy przełożyć na talerz i ostudzić, a następnie zmielić na proszek w młynku do przypraw.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

W maszynce, połączyć sos sojowy, cebula, czosnek, szalotki, olej, rum, tymianek, sól, gałka muszkatołowa i mielone przyprawy i proces do pasty. W dużym płytkim naczyniu, płaszcz jagnięcinę z marynatą. Przykryć i przechowywać w lodówce na noc.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Groch łuskany, Opcjonalnie

Sól Do Obramowania Szkła

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Miód Cytrusowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Zapal grill lub rozgrzej brojlery. Grilluj jagnięcinę na umiarkowanie wysokim płomieniu lub pieczeniu przez około 10 minut na stronę średnio rzadką, obracając i obracając mięso do równomiernego gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch łuskany, Opcjonalnie

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala